胃酸過多緩解

醫師表示，每人每天大約有40次胃酸逆流，但多數人是沒有症狀的。 ... 鈣質進入大小腸後會刺激胃酸分泌，因此喝牛奶反而會適得其反；不建議在胃酸過多 ...

胃酸過多宜食含鹼成分的食物，如乳類、血、醬油，菠菜、油菜、關頭捲心菜等新鮮蔬菜與水果；少食含酸的食物，如豆類、花生、醋、油脂食品等。 4、低脂、 ...

喝溫水：藉由稀釋胃酸減少對食道的刺激，也能促進食道蠕動、改善消化不良。 · 小蘇打水漱口： · 睡覺時墊高枕頭、左側睡： · 腹式呼吸： · 按摩咽喉： · 穿著寬鬆衣物： · 站直： ...

有助紓緩胃酸逆流的食物 · 1. 香蕉. 因為香蕉所含的酸性偏低，屬於弱鹼性水果，不易刺激胃部，還有助胃壁黏膜的合成，形成保護層。 · 2. 小蘇打水. 小蘇打 ...