職場情緒管理ppt

職場主要的壓力來源 ... 真令人羨慕!你目前的情緒狀態很穩定，. 是個懂得適時整理情緒及紓解壓力的人，. 繼續保持下去。 ... 柒、情緒管理與壓力紓解的原則與態度.

所以處在焦慮邊緣的上班族，對許多事情總是過度擔心，也自覺難以控制情緒，經常為小事抓狂、無法 ... 若想脫離焦慮邊緣，便要先認識職場壓力，再針對逐項個個擊破。

職場人際關係. & 溝通藝術 ... 智璞管理顧問有限公司總監. 勞動力發展署TTQS 顧問 ... 取責備的行為. 退縮有時也會帶來功效，暫時冷卻情緒，. 讓衝突的情緒降溫 ...

情緒管理與壓力調適 ... 職場心理健康問題 ... 提升EQ（情緒智商）、增強社會支持度與自我強度，進而提升心理能力，是提升工作效能、心理健康與生活幸福感的重要關鍵.