累要吃什麼

工作疲勞吃什麼，補充活力六食物 · 香蕉. 香蕉裡面含有豐富的營養，是上班族紓解壓力的好朋友，吃香蕉除了能夠紓緩神經，讓人感到放鬆，還能夠幫助入睡。