療癒心情

天下網路書店提供情緒療癒相關書籍與商品，各種情緒療癒新書、天下、康健、Cheers與親子天下雜誌訂閱服務。 ... 好心情療癒你：不讓憤怒、不安、壓力沾身.

《療癒好情緒》：保持好情緒的10個法則 · 1. 常曬太陽. 最近精神醫學研究的焦點，特別重視人類日常生活的步調。 · 2. 一定要吃早餐. 早餐也很重要。 · 3.

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好心情療癒你：不讓憤怒、不安、壓力沾身- 情緒壓力, 和田秀樹, 9789863984443.

天氣、時節的變化其實都會影響我們的心情，當你覺得生命是一趟無法預期的雲霄飛車，「療癒書寫」可以讓你站在更清明的地方覺察當下、在情緒泥濘中理出 ...