游1000米卡路里

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游泳一小时能消耗1000大卡，这是真的吗？ - 知乎2018年6月27日 · 同学A , 体重60kg，一个小时慢速游了1000米，蛙泳，心率97。

其实际热量消耗约不到200大卡。

游泳后感觉肚子特别饿，于是A出门找了个超市就买了一盒零食 ... tw为什么你天天游泳却瘦不了？ - 知乎2016年12月19日 · 蛙泳，每小时1000-1500米，心率不超过80次/分钟。

时间. 除去游泳健将或者长期游泳的人，很多人业余游泳爱好者，每次能连续游的距离，实际上 ... tw游泳1000公尺熱量-2021-06-08 | 輕鬆健身去游泳1000公尺熱量相關資訊，[PDF] 各種運動熱量消耗量表附錄：各種熱量運動消耗量表. 簡志龍 ... Yahoo奇摩知識+tw.answers.yahoo.com 的其他相關資訊請問! 游泳~游蛙 ... 蛙式游1000公尺27分鐘大概478大卡，我想自由式應該600-700 吧？ ！ 0. ... 米， 消耗100千卡熱能，相當於陸地跑400米，或騎自行車1000米，或 ...[ PDF] ...國家級教練：游泳一定能減肥方法不當小心游出膘-體育新聞-新浪新聞 ...2014年7月17日 · 經過測試：若在水中游100米，消耗100千卡熱能，相當於陸地跑400米，或騎自行車1000米，或滑冰1500米，這也就是游完泳後很快感到饑餓的道理。

| 游泳1000米消耗多少卡路里_百度知道2017年12月1日 · 2、减肥效果是先快后慢，同样是游1000米，开始消耗的卡路里多，以后慢慢递减。

3、自由泳在四种泳姿中，减肥效果最理想。

4、如果结合每天跳半小时绳，效果会更好。

蛙泳1000米消耗多少热量_百度知道游泳1200米大概能消耗多少卡路里呢？_百度知道在大约45分钟内，游泳800米，能消耗多少卡的能量？_百度知道游泳能消耗多少卡路里？_百度知道zhidao.baidu.com 的其他相關資訊 tw游泳一千米消耗多少热量_百度知道2017年9月8日 · 2、减肥效果是先快后慢，同样是游1000米，开始消耗的卡路里多，以后慢慢递减。

3、自由泳在四种泳姿中，减肥效果最理想。

4、如果结合每天跳半小时绳，效果 ... tw游泳1000米消耗多少卡路里,游泳和跑步哪个更减肥-乐哈健康网2019年10月29日 · 首先，户外游泳池的水经过了长时间的暴晒，温度比较高，不利于人体的散热。

而且在室外游泳的时候，阳光会直接照射在身体上，如果游的时间过长的话，可能 ... twGoogle Play您可以随时随地在自己的各种设备上畅享数百万最新的Android 应用、游戏、音乐、电影、电视节目、图书、杂志等精彩内容。

游泳减不减肥？当然减肥！ - 手机搜狐网2018年4月25日 · 有人说，我每天游1000米，运动量应该不小，怎么就不瘦呢？其实要想练出身材曲线，游了很久也没有瘦，原因是什么？我想你读完整篇应该会找到答案的。

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