[問題] 瘦肚子依靠游泳可以嗎？ - 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊有聽朋友說如果只靠游泳瘦下來沒作重訓也會把僅剩的肌肉一併瘦掉這樣脂肪還是多可能最後體重掉了肚子還是一樣不成比例(?) ... dakkk: 瘦就是消耗熱量>吸收熱量沒很大學問 04/05 01:50 ... jacko1: [1] 運動卡路里http://met.0123456789.tw/ 04/05 16:45. → jacko1: [2] 體溫調節https://goo.gl/v4Q6gm 04/05 16:46.Re: [討論] 游泳不能減肥??? - 看板FITNESS - 批踢踢實業坊[閒聊] 游泳消耗熱量的各種公式- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊Fw: [問題] 游泳消耗的卡路里怎麼換算得知? - 看板FITNESS - 批踢踢 ...[減肥] 慢跑v.s 游泳揪竟哪種減肥比較有效率? - 看板FITNESS - 批踢踢 ...www.ptt.cc 的其他相關資訊游泳強度與每小時消耗熱量- 精華區FITNESS - 批踢踢實業坊2008年11月27日 · 感謝上篇板友的用心分享小弟常游泳雖然對熱量不怎care 不過還是 ... 幾秒來作為運動強度區分讓有在游泳的板友可以知道游泳到底可以消耗幾大卡. ... 引述《japin () 》之銘言： : http://www.epsport.idv.tw/epsport/energy/energy-u.asp : 剛剛 ... 文告知謝謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 140.126.131.53 ...運動消耗卡洛里 - 衛生福利部國民健康署各類運動消耗熱量表運動30分鐘消耗的熱量(大卡). 本表係因每個人身體狀況及基礎代謝率不同而訂出熱量消耗量，僅供參考。

運動項目/ ... 游泳(較快)/101. 200. 250.[問題] 游長泳可以減肥嗎？ - Mo PTT 鄉公所2019年2月12日 · 推sweetduck: 慢慢游就跟陸地上散步是差不多的意思，會消耗熱量但效02/12 ... 推jordan900722: 本肥靠著游泳加飲食一年瘦30以上表示一下看法 ...跑步游泳哪个更减肥？哪个才是运动减肥的好项目-新华网2017年1月27日 · 从热量消耗的角度上来看，游泳一般比跑步消耗的能量要多，但从整体的效果来看，游泳却不一定是最减肥的。

究竟是咋回事？跑步和游泳哪个减肥 ...醫師證實游泳減肥效果差！選錯游法「燃脂效果 ... - Vogue Taiwan2018年6月13日 · 又到適合游泳減肥的夏季了，它不僅能免去運動帶來的悶熱感，也能避開 ... 兩者之間，同樣的時間、距離，消耗的熱量竟相差「三分之一」倍！同樣做30分鐘，可消耗最多熱量的運動是......－iFit 愛瘦身｜商周2013年6月24日 · 游泳消耗熱量較多是因水中阻力，以及水溫低人體需耗能高等因素，其實兩種都是不錯的有氧運動，運動重點在於要讓心跳達每分鐘130下左右、 ...熱量消耗計算器：計算各種活動、運動消耗卡路里- Hello 醫師你知道自己從事的各種活動、運動（如跑步、游泳、散步等），消耗了多少卡路里（Calorie）或熱量嗎？熱量消耗計算器能根據不同運動及活動，提供一個預估的 ...【背包客最愛】KoreaStar ptt - 日本打工度假攻略-20200716TW 榜單... 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/KoreaStar/M.1544173153.[新聞] 當公司讓純真形象轉成性感 ...圖片全部顯示