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游泳 公里

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博客來-51.5公里的瘋狂：賈永婕的三鐵美麗人生第一章 從6公里開始〈專欄〉什麼是鐵人三項？ 第二章 學會對大自然的敬畏〈專欄〉冬山河體驗，讓我重新學習最擅長的游泳 第三 ...鐵人訓練游泳，別再一下水就直接游3,800m... - Garmin Blog在三項全能一般玩家游泳的訓練當中，最常聽到的一定就是「我今天游1500公尺花了OO分」或是「今天我游了一趟3800公尺」，大家總是會以比賽距離當作訓練 ...醫師證實游泳減肥效果差！選錯游法「燃脂效果」 - Vogue Taiwan2018年6月13日 · 又到適合游泳減肥的夏季了，它不僅能免去運動帶來的悶熱感，也能避開炎熱的陽光。

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