減肥食譜書

一日三餐減醣瘦身餐(2冊套書) · 推薦序 · 推薦序 泰安醫院營養師李錦秋 減醣不減健康，最開心的瘦身法！ · 內容簡介 · 減醣衝刺14天！養成不嗜醣的易瘦體質。 跳脫「減肥就是吃 ...

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飲食減肥書推薦3：《戈登拉姆的享瘦食譜》. 博客來. 把書帶回家. 地獄廚神戈登拉姆（Gordon Ramsay ）曾透過飲食和健身，減重20公斤以上，成功瘦身的 ...

主打「輕鬆住家菜」的英國減肥食譜《Pinch of Nom》，兩位作者邊寫邊減肥，更在寫書的一年間成功減去83公斤，一於看看它的秘密是甚麼！