水喝太多頭痛

頭痛可能是缺水引起，也可能是喝太多水導致。我們的大腦80％是水。當身體缺水時，大腦的細胞組織也會缺水，細胞便會萎縮，進而引發 ...

1. 上廁所次數過多與夜間頻尿 · 2. 頭痛與反胃 · 3. 尿液顏色接近透明 · 4. 肌肉痙攣或抽筋 · 5. 身體疲倦 · 6. 水中毒(Water intoxication).

大多數人在飲用大量的水之後，出現頭痛，便以為是身體出現了問題，實際上，頭痛也可能是脫水的徵兆。如果頭痛欲裂，並且喝了很多水，這可能意味著脫水了。

你可能有些意外，為什麼喝水過多會造成頭痛？這是因為身體水分過多時，腎臟會忙得不可開交，這些來不及被代謝的水分，除了會累積在身體內，也 ...