松果體睡眠
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延伸文章資訊
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當人們白天晒到太陽時,松果體會分泌俗稱幸福荷爾蒙的「血清素」;到了晚上、陽光減少時,則會分泌睡眠荷爾蒙「褪黑激素」。 近年來,研究發現「二甲基色胺」這種身為色胺 ...
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他提倡的「星癒技術」,在松果體開啟下可以獲得最完整的能力,它的好處包括: · 1. 生動/清明夢 · 2. 更有效的光體出竅 · 3. 睡眠品質更好 · 4. 提高想像力/看到真實的能力.
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