捷泳是什麼

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捷泳- 維基百科，自由的百科全書爬泳最高速度是大約每秒2.34米（每小時8.424公里）。

如果出發和轉身踢力被包括於此估算，平均速度會更高。

蝶泳在循環高峰時比此速度要快，但是 ... tw捷泳自由式在PTT/Dcard完整相關資訊| 輕鬆健身去-2021年11月街道最香，那Gl TW定是溪岸路沿着花鸟市场这Qd ad段xM Ao ...自由式(捷泳)教學@ 跑出人生目標:: 隨意窩Xuite日誌2014年11月14日· 捷泳或爬泳，俗稱為自由泳或自由式。

因為 ...捷泳- 教育百科一種泳式。

伸直身體俯於水面漂浮，兩手由前向後交互划水，雙腿上下交互打水。

| 游泳四式的技巧(4)捷泳換氣，這四種動作有連帶關係，如此循序練習很容易學會一般人認為很困難的換氣。

重要的是每節做5～10分鐘換氣練習，其它進度照常由腿部、臂部動作學起。

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