恐慌症睡覺

「 恐慌突襲」可以在你睡覺的時候出現，令你突然驚醒。這情況會在你十分有警覺性的時候出現，焦慮會令你的大腦誤以為身體的微小改變是象徵危險警號的 ...

夜間恐慌症往往出現在非快速動眼期的睡眠階段。因此，這是在我們最平靜－很奇怪地－最輕鬆的時候。（最常發生的時間在早上2點左右） ...

患有夜間恐慌症的人，常常會睡到一半因心悸、胸痛而驚醒，伴隨著強烈恐懼、恐慌令人窒息的感覺、心跳過快並出汗。或者就寢時突然心神不寧、無法入睡而失眠，甚而影響到白天 ...

治療並不等同於吃藥，對於病理機制的解說、症狀復發的心理支持、內科疾病的鑑別和排除、運動作息的建議、飲食營養的改善都很重要；也唯有在治療初期，將 ...

在我的門診中，廣泛性焦慮症跟恐慌症的病人最多，他們往往都是所謂 ... 學生遇到考試就睡不著，直到很老了都必須靠安眠藥睡覺，幾乎可以糾纏一輩子。