娜塔減肥

「娜塔版限醣減肥餐」完整大公開！（照樣吃不瘦我不信） 花了三週親身實驗，就是要看到我身上發生＂速瘦奇蹟＂ 我已經做到了，而且持續進行中這絕對是 ...

這輩子從沒瘦身成功過的娜塔，直到兩年前接觸減醣飲食，不但一舉瘦身成功（體重減了十幾公斤，體脂32％變22％）、維持兩年不復胖，更有精神飽滿、膚質變好、過敏改善等 ...

網紅作家娜塔是掀起減醣飲食熱潮的指標人物，她的「減醣好好」臉書社團有多達81萬名成員，幫助許多人成功瘦...

而且是非常振奮人心的健康減肥法！ 餐餐正常吃，只是把飲食內容做點改變三 ... 這個方法就是我自己設計的減醣減肥菜單，請稱呼它「娜塔版減醣減肥餐」

從上上週開始，腹女娜塔限醣20g瘦身餐這個新節目開播了，製作人就是我本人，攝影、美編、食譜設計、料理者、撰稿人、助理，甚至親身體驗的人選全部都 ...