划 手 教學
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吳燿宇-划手教學- YouTube2017年12月6日 · Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family ...時間長度： 2:48
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發布時間： 2017年6月18日就靠這招一次整合自由式踢水、划手、換氣『自由式教學』EP4 ...2019年10月8日 · 11-12 月游泳講座報名連結https://forms.gle/JHJ2vwnTDM54DAAx6 頻道 ...時間長度： 3:34
發布時間： 2019年10月8日做好蝶式划手的三個秘訣！『基礎蝶式教學』ep2 - YouTube2019年12月3日 · 每週二的18:00，我們都會推出游泳教學小短片， 希望藉此傳達正確的游泳動作觀念給大家 ...時間長度： 3:17
發布時間： 2019年12月3日自由式(捷泳)教學@ 跑出人生目標:: 隨意窩Xuite日誌2014年11月14日 · 移臂時必須肘高於手，並且由單臂划水逐漸過渡到雙臂划水，也可做臂和呼吸的配合練習。
四、水中滑行踢水練習： 吸氣後蹬池邊，縮小腹，身體 ...Google Play高一那年夏天，帆高離開位在離島的家鄉，獨自一人來到東京，拮据的生活迫使他不得不找份工作，最後來到一間專門出版奇怪超自然刊物的出版社擔任寫手。
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