專訪動嵐健身學院解讀健身教練培訓課程

導讀：本期主題為：健身教練培訓課程詳情訪談。

近些年，幸福指數的構成中，健康指數不斷攀升，全民健身又開啟了一種新時代特色，健身行業屬於朝陽產業。

健身教練需求將不斷擴大，據調查，健身愛好者們非常關心目前健身教練培訓課程內容。

為此，我們對動嵐健身進行了專訪。

地點：北京動嵐健身學院

人物：動嵐健身教練培訓學院創始人

訪談實錄：

Q：張教練你好，健身教練作為越來越熱的職業，你是怎麼看待的？

A：一定階段的社會發展就會出現一定的時代特徵。

健身教練越來越受青睞，首先，與社會經濟發展有密切聯繫。

其次，我們今天不再是老一輩人那個挨餓時代了，但亞健康現象卻大大呈現。

生活中，健康指數成為重要衡量指標，人們非常注重身體與精神提升。

然後呢，今年中國第一個全民健身日誕生，也表明整個社會很鼓勵健身，健身也上升為國家意識了。

健身教練最主要的工作職責是為有健身需求的人，提供科學指導，有計劃的組織健身者高效健身，最大程度上獲得永久健康。

所謂身體是革命的本錢，健身教練行業不僅投資回報率高，且將健康視作事業，自己更獲得健康。

Q：張教練那您從事健身教練多少年了？成就一定非常突出吧？

A：健身教練從業近20年了，成就非常突出那倒算不上，但現在任動嵐健身教練培訓學院高級私人教練導師。

也曾在各大健身會所任高級私人教練，教練部經理，本人呢又是一位減脂增肌的成功者，最擅長：高級私人教練課程，健身健美實踐課程，私教銷售課程 CPR急救課程等。

Q：每一個健身愛好者，特別關心健身教練培訓課程，您能就動嵐健身學院目前開設的課程介紹下健身培訓內容嗎？

A：想鍛鍊出好身體，健身不走彎路，先關注健身培訓內容及課程，這是一個正確方向。

動嵐健身作為首家健身教練培訓學院，開設於2005年，歷經十餘年，健身教練培訓課程非常豐富。

僅私人教練課程類別就有十多種，我了解的有：初級私人教練課程、中級私人教練課程、高級私人教練課程、私教速成課程、普拉提私教課程、運動康復訓練課程、健身健美形體訓練課程、全套功能訓練課程。

還有健身教練培訓團體課程，包括舞蹈課程、團操課程、靜態瑜伽類課程、單車類。

喔！太多了，我了解的有這些。

Q：想學健身教練要學這麼多課程嗎？

A：若下定決心想成為出色的健身教練，就需不斷學習，各項課程都要有所涉及，但應該根據自身條件及個人愛好，專攻一方面課程重點學習，其他課程輔助學習輔助教學。

要知道學多不如學精。

Q：就您說的私人教練課程與團體課程各有什麼區別呀？

A：私人教練課程被稱為最受學員歡迎的課程，而團體課程最具有表現力。

私人教練課程為什麼最受歡迎呢？行內行外人都知道私人教練是一個健身場所中教練構成的基礎，平均收入也較高。

私人教練課程由私教服務、私教銷售、私教技能、私教素養等課程構成，培訓周期大概為50天左右，學有所成並在學校的安排下參加認證考核，獲取國家或國際的健身教練資格認證後就能成為一位名副其實的私人健身教練。

另外，目前在商業俱樂部最常見的團課主要是瑜伽、肚皮舞、搏擊操、動感單車、普拉提、有氧操、爵士舞、槓鈴操等，其最具有表現力，課程趣味性十足。

Q：零基礎可以學健身教練嗎？

A：零基礎不用怕，以做健身教練嗎，動嵐健身有許多不怎麼占有優勢，又是健身零基礎學員，但學習很刻苦，上理論課的時候認真聽講，實踐課的時候和老師學習探討，課後更是抓緊聯繫動作，畢業的時候成績很優異，而且體形也鍛鍊的相當不錯了，興趣加上自己刻苦的學習，在任何行業都能取得優秀的成績，當初我是因為想減肥瘦身而進行健身教練學習，卻萬萬沒想竟從此與健身教練結緣啦哈。