有哪些專業慢跑鞋 專業慢跑鞋盤點賞析

愛運動的人肯定是特別在意這個問題的，跑步不僅僅是需要動起來，好的裝備也是很重要的，擁有好的裝備就能更好的體驗和鍛鍊，大家肯定是明白這個道理的，小編對這個問題也是很明白，所以在跑步的時候儘量都選擇比較專業的跑鞋，那麼有哪些比較好的跑鞋呢

有哪些專業慢跑鞋

面對琳琅滿目的跑鞋市場，不論你是新手小白，還是資深跑友，都要好好了解每雙跑鞋的特性，才能夠選擇出最適合自己的跑鞋。

本次年終大匯總，芭樂將從眾多跑鞋中推選出5雙最值得買的專業慢跑鞋。

還等什麼，趕緊看看哪雙跑鞋最適合你的腳吧

小編今天帶大家來看看究竟有哪些好的專業跑鞋

專業慢跑鞋盤點賞析

adidas Pure Boost DPR

定位：輕質/緩震

價格：1099元

上市：2017年

重量：260g （US 9）

推薦指數：★★★☆☆

阿迪達斯的BOOST系列跑鞋這幾年間可謂是賺足了眼球，時尚系的UB，競速系的BOSTON，還有這雙慢跑系的DPR。

阿迪達斯全面推廣BOOST科技，可見對這項科技有足夠的信心。

在此之前，阿迪一直沒能夠拿出一些像樣中底科技。

爆米花科技的出現，可以說是把阿迪達斯的鞋子推到了巔峰的位置，不論是跑鞋還是籃球鞋，這項科技的運用都是非常完美的。

甚至在田徑釘鞋上，我也能夠看到BOOST科技的注入。

但是科技雖好，腳感也很棒，不過它的價格卻讓喜歡的跑友們望塵莫及，剁手黨們咬咬牙，一千來塊就買下了頂級UB跑鞋。

但是條件有限的跑友卻還在觀望。

阿迪達斯也很照顧大眾跑友們，終於在UB推出了3年以後，設計了一款平民BOOST跑鞋，正是「DPR」，這也是一雙更適合跑者日常慢跑訓練的一雙專業慢跑鞋。

它相較於UB，沒有踩屎般的腳感。

但是BOOST的緩震能力卻遊刃有餘，能夠保證在正常強度的慢跑中，提供足夠的緩震。

一體織編織鞋面透氣性良好，適合春、夏、秋季節慢跑。

沒有襪套式的超強包裹，選用更為傳統的可調控式鞋舌，適應範圍更廣。

這雙平民版的BOOST跑鞋在用料上肯定與頂級的UB跑鞋有所不同，首先它的鞋面雖然也採用一體織編織材質，但是在彈性上卻稍顯不足。

穿著的體驗也同樣如此，鞋面的包裹感比較一般。

一片式BOOST中底，緩震足夠，但是在支撐性能上還有些欠缺。

令人欣慰的是鞋底大面積覆蓋耐磨橡膠，在耐久性方面不用太過擔心。

PUSRBOOST DPR更適合一些進階級的跑者，適合日常速度訓練，定速跑等。

在公路與塑膠場地均可放心穿著。

Under Armour Gemini 3

定位：緩震

價格：1099元

上市：2017年

重量：270g（US8.5）

推薦指數：★★★☆☆

我敢說大部分人知道UA這個品牌大多都是因為庫里這個球星，這個來自美國的品牌在短短几年間走進國人的視線。

帶著獨特的鞋風，吸引了不少跑者的喜愛。

UA的球鞋做的好不好我們暫且不論，在跑鞋方面，大部分跑友的評價還算不錯。

但是UA的科技卻沒有那麼引人注目，沒有說像耐克的露娜，ZOOM，或者是阿迪達斯的BOOST那麼的搶眼。

有人說，UA其實就是美國的安踏。

它很平民，適合大部分跑者。

但是芭樂認為，它的性能確實是這樣，大部分跑友都會覺得適應，但是它的價格卻比我們的安踏貴的多的多。

而且UA的打折力度比較低，幾乎都是原價。

這雙GEMINI 3在雙11促銷期間銷售499元的價格，還算是可以接受，但是日常1099元的原價還是稍高了一些。

當然，這與跑鞋本身的噱頭有聯繫。

Cushioning中底的加入使得這雙跑鞋的緩震性能提升了不少，這也是GEMINI系列的第三代產品，很好的延續了UA風格中的鞋墊與鞋身全面貼合的特性。

Micro G的後跟也與其他跑鞋有所不同，穿著初期會有些許磨腳。

當你穿著GEMINI 3一段時間後，你就會覺得這是一雙非常棒的緩震跑鞋。

推薦日常慢跑訓練，高強度訓練。

推薦入手價格500元上下。

李寧超輕十四代跑鞋

定位：輕質

價格：479元

上市：2017年

重量：210 g （US 9）

推薦指數：★★★★☆

一個國產品牌的跑鞋走過了14年的光陰，本身就證明了其超強的實力。

超輕系列跑鞋也成為了公認的國產最強輕質跑鞋。

超輕十四在重量上其實是一個很尷尬的位置，因為它的前輩超輕十三代單只185g（US9）已經是創造了一個巔峰，並且拿到了紅星獎。

這讓超輕十四有些難為情，不過好在有科技的加成，飽受緩震詬病的超輕跑鞋此次總算是加入了雲LITE中底緩震科技。

讓超輕跑鞋的腳感不再那麼生硬。

而它的重量也比前一代跑鞋重了20g左右。

但是穿著腳上是完全感覺不出來的。

反而因為雲LITE的加入，使得中底變得特別輕質，穿在腳上感覺很輕盈。

售價方面，作為國產跑鞋的龍頭企業。

李寧在定價上一直都把控的很好，讓產品對的起它的價格，479元的吊牌價還是可以接受的。

而且李寧打折力度很大，剛發生不久，網上就有300元左右的價格可以入手，性價比相當的高。

推薦日常慢跑，半程，全程馬拉松穿著。

配色眾多的超輕十四，壓街出行也是個不錯的選擇。

Asics Gel-Kayano 24

定位：支撐/緩震

價格：1390元

上市：2017年

重量：320g （US 9）

推薦指數：★★★★★

「跑鞋只穿亞瑟士」相信螢幕前的你一定聽過這句話吧，這個來自日本的品牌，究竟有何神奇之處，能夠吸引如此之多的粉絲。

如果說亞瑟士是跑鞋之王，那麼KAYANO系列就是這個跑鞋頂上最閃耀的一枚皇冠。

K系列的成功之處就在於它的定位，它是一雙全能型慢跑鞋，超強的支撐，無敵的GEL膠中底，糾正步態的重心引導線系統等等。

每一個細節與科技都能夠看出這個日本品牌對跑鞋研發的用心。

KAYANO已經延續了幾十年的時間了，是一個跨世紀的跑鞋系列。

首先我們要說的是，它一定是一雙適合於初級跑者的跑鞋，它並不適合那些速度型跑者。

320g的重量，完美的保護性能，能夠讓新手上路時有足夠的安全感。

中足抗扭轉性能與後跟的META CLUTCH讓跑者感受到穩定與支撐。

亞瑟士雖然每年也發售很多跑鞋鞋款，但是只有KAYANO的粉絲最多，今年同樣如此，K系列幾乎適合各種腳型的跑者。

因為亞瑟士不惜成本的研究，深入人心。

D楦，2E楦，4E楦的不同寬窄的鞋楦讓跑友們可以隨心所欲的選擇適合自己腳型的跑鞋。

再也不用擔心跑鞋會擠腳。

Nike Air Zoom Pegasus 34

定位：緩震

價格：899元

上市：2017年

重量：280g （US 9）

推薦指數：★★★★★

2017年可謂是大豐收的一年，面對阿迪達斯BOOST的成功，耐克一直在想辦法。

終於在2017年的五月，耐克在義大利的蒙扎F1賽道上舉辦了「破二」計劃，三個馬拉松頂級運動員站在了起跑線，天剛蒙蒙亮就開槍了。

最後吉普喬格以2小時25秒成績完賽，不過成績並沒有載入史冊，原因相信大家也知道。

這是一場非田聯官方組織的比賽，且全程有兔子領跑等幫助運動員。

但是及時是沒有破二，耐克的計劃也幾乎全部達成了。

耐克藉此東方，發布了四款頂級專業跑鞋，而PEGASUS 34就是其中一款，也是最平民化的一款。

不過，其性能缺一點也不品名，它的名字是34，說明已經是這個系列的第三十四代產品。

前些年耐克因為復刻球鞋「氣墊門」事件鬧的沸沸揚揚。

不過，在跑鞋上，氣墊還是用的比較大方的。

主打ZOOM氣墊緩震科技的P系列，從33代開始就已經是前後掌雙氣墊的設計了。

雖然這一代的飛馬跑鞋在科技上並沒有升級太多，但是雙氣墊加飛線包裹的設計肯定是足夠用了。

而且這一代推出不就，價格浮動就很大。

差不多500元左右的價格就可以入手一雙P34代跑鞋了，性價比還是非常高的。

而且發售配色中有破二配色，體驗不到4%那些頂級跑鞋的跑友們也可以選擇P34。

PEGASUS 34適合大部分跑者，慢跑，速度跑，綜合訓練等。

前後掌雙氣墊的配置提供足夠的緩震，鞋面大網眼的設計保證了透氣性。

需要注意的是這雙PEGASUS 34的鞋楦並不算寬，寬腳跑友可以選擇放大一碼或半碼購買。

最後要提醒大家的是，選購跑鞋的時候，不能光看價格的高低。

還要考慮到跑鞋的綜合性能，鞋型與定位是否適合自己的跑法。

預祝大家有個完美的2018年，再次刷新自己的PB。

跑鞋要怎麼挑選

作為一個入門級跑者，想選擇一雙適合自己的跑鞋，首先必須要了解自己！

A：足弓類型

事實上每個人的腳都不可能一模一樣，但是總體來說有以下三類（當然也存在介乎於中間的）：

1：扁平足or低足弓（左）

2：正常足or中等足弓（中）

3：弓形足or高足弓（右）

B：內旋情況（Pronation）

之所以不說「內/外翻」，一是容易混淆，二也不準確。

內旋情況一般來說也分三種，而無論是哪種情況，都是自然現象（圖以右腳為例）：

1：過度內旋（Over Pronation）

（演示圖較為誇張，但更易於理解）

過度內旋跑者：後跟著地之後；起步時，大母腳趾以及足內側提供了絕大部分起步時所需的推動力。

（跑步機實拍）

跑步時，穩定性較差，對於足部以及腿部會有較高的支撐要求。

一般來說，過度內旋跑者舊跑鞋的後掌外側和前掌大拇指以及內側磨損會更嚴重一些。

2：正常內旋（Normal Pronation）