顏值在線的跑鞋推薦（一）

作為一個做運動品牌代購人，常常會被問到的一個問題就是：「能不能給我推薦一雙鞋，我跑步穿？」其實說實話，我對這個問題是比較排斥的。

因為跑步人群也分為幾類：1.偶爾跑步者，就是一個月大概能跑四五次，每次跑步里程一般不超過5公里的跑者；2.日常跑步，每周不超過3次，每次不多於10公里的跑者；3.專業跑者，每周多於四次跑步，跑步時間在一小時以上，並熱愛參加各類賽事的跑者。

因為跑者不同，腳型不同，所以通過籠統的一句話很難給您推薦一雙完美的跑鞋！

一雙完美的跑鞋，應該具備以下幾點：1.顏值在線；2.防滑&抓地能力強；3.回彈緩震能力優秀；4.透氣&包裹性能好；5.支撐&穩定性能好。

而作為一個熱愛體育且經常近距離接觸運動鞋的我來說，確實想給各位讀者推薦幾雙我認為還不錯的跑鞋，在我的一篇問答里，我提到了幾款鞋，讀者留言很多，都有自己的看法和心目中的跑鞋，所以從今天起，我將介紹幾款我認為顏值在線，且較為專業的跑鞋，如果有不同看法，歡迎評論留言。

（大概要分3-4篇文章介紹8-10款鞋，包括國內和國際品牌。

）

1、adidas ultra boost

在一部分人眼裡，ultra boost可能根本就不能算是一雙嚴肅的跑鞋，而應該算是一雙能用來跑步的潮鞋，自從這雙鞋被侃爺等一眾明星上腳後，這款鞋就像網紅一樣，一路高歌一路嗨，從1.0火到了5.0，仍然沒有停止的意思，很多配色仍然被炒到爆，可謂一鞋難求。

adidas的BOOST中底技術是在2013年紐約時裝周發布的，至今已有六年時間。

六年時間，adidas迅速成為跑鞋界和潮鞋圈的領頭羊！而且有無數的跑者都擁有一雙adidas boost中底的跑鞋，體驗了那傳說中的「踩屎感」，boost技術確實是推動了跑鞋領域的技術革命！那究竟boost技術是什麼呢？ boost 是由上千個 E-TPU（通過將普通TPU材料進行了發泡處理，TPU顆粒在高溫高壓下像爆米花一樣發泡膨脹到原來體積的10倍）構成，再將這些發泡顆粒聚集成型便成為運動鞋的中底（這也是在boost剛出來時候，大家都叫它爆米花的原因），而今天推薦的Ultra Boost跑鞋Adidas花了2年的時間用於研發。

一隻Boost中底大約內含3000顆Boost顆粒，每一顆Boost顆粒都極富彈性，之前的Boost中底會有EA材質進行包裹，這樣的好處是可以讓Boost更加穩定，但新的Ultra Boost中底已經去掉了EA的包裹，新的工藝讓Ultra Boost的中底穩定性不輸於之前，並且還能提供更好的回彈，可以說boost技術仍是目前市場上最完美的緩震科技。

但是作為一雙專業跑者的跑鞋，他要的不僅僅是軟，也不僅僅是緩震，還包括對腿和腳的反饋能力，是否有優秀的回彈能力以及回彈能量的釋放，這些，對於Ultra Boost來說，都不是非常的完美，但是Ultra Boost對自己有一個定位，官方定位3-10Km跑量，但是小跑量也完全體現不出BOOST的性能，所以，本人認為在15公里內的跑量，UB的BOOST優勢都能充分展現，但對於跑量大的跑者，請謹慎選擇！

Ultra Boost大底採用的一直是全掌馬牌橡膠大底，當時一個馬牌大底也是各種吹上天，但是本人實際上腳感受是，馬牌大底具有優秀的防滑性能，即使是在灑過水的地磚上，都能具有不錯的防滑效果，在跑步過程中，抓地力表現優越。

但是對於耐磨性，本人感覺並沒有吹得那麼好！

adidas ultra boost 4.0使用的是Primeknit鞋面技術，在你第一腳穿上鞋子的時候，你會感覺到鞋面像襪子一樣包裹著你的腳，非常貼合、舒適，且透氣性較為良好。

但是當你把ultra boost作為跑鞋使用時，會發現在腳部發力的時候，由於Primeknit鞋面有一定的彈性，會使鞋面出現變形，鞋面的支撐性和穩定性略顯不足，而作為休閒鞋類時，才能突出Primeknit鞋面的優勢，這是一個場景平衡問題。

ultra boost 4.0的鞋口設計就十分討喜，方便穿脫，也不存在劃破腳踝的現象，足跟固定片也保證了鞋子的支撐性，可謂完美設計。

到了ultra boost 又推出很多系列 ub m 、ub S&L等等，鞋口設計依然沒有太大變化，只是支撐片有了變化。

總的來說，ultra boost跑鞋兼具顏值和實力，能夠勝任各類場景，且適合中短途跑者，非常值得推薦！目前該鞋因配色不同，價格差異巨大，本人出過黑色，櫻花粉等顏色，價格在400-600不等。

2、 Nike Epic React Flyknit

Nike Epic React Flyknit 在還未發售之前，NIKE就已經大肆宣傳了，把React捧上了天，但是上文中也已經提到，react的到來是在boost問世的第五年，這五年間，boost早已經把跑者的腳養的嬌嫩尊貴起來，人們對於跑鞋有了更高的要求，而react不論是從宣傳還是後期發售， Nike Epic React Flyknit 的出現被視為是 Nike 對老對手 adidas 旗下王牌緩震科技 BOOST 發出的強力回擊，那咱們就看看今天的第二個主角的過人之處！

Nike Epic React Flyknit2018年年初發布，當時發售時有三個配色，每一款都透著一股耐克勁兒，顏色鮮艷，搭配恰當，穿上Nike Epic React Flyknit，你就是街上最靚的仔！隨著Nike Epic React Flyknit配色越來越多，也讓這款鞋名聲大噪，慢慢成為街鞋！成為街鞋肯定是綜合實力非常強了，那我們就再分析一下它的專業能力：

在boost問世五年之久，Nike 才終於研發出了一種全新的合成橡膠。

我們無意弄清這種新材料究竟如何製成，只需要知道它採用了最新的化學成分和更加貼近潮流的流線型鞋身設計。

問一個跑者需要什麼樣的跑鞋，回答大多都是： 「要軟，要彈，要輕，要耐久，想要所有的一切！」而耐克的Nike Epic React Flyknit就一次滿足了跑者的所有貪心，我們都知道，軟和彈，輕和耐久，本身在一定程度上就是相悖的，就像海綿一樣！但耐克的研發團隊經過三年的不懈努力，終於將不可能變成了現實，耐克官稱，react材質要比boost輕30%，在我上手這款鞋時也能明顯的感覺到這雙鞋的輕量化設計，材質的輕，肯定能夠給跑者減輕負重，帶來更舒適的體驗，但是耐磨性是否能滿足呢，要知道，阿迪達斯的UB可是有整片的馬牌橡膠大底，而耐克竟因為追求輕質化而僅而是在前後高磨損的部位，加上兩塊高耐磨的橡膠，讓跑者實在是擔心鞋子的壽命，我也有同樣的擔心，但是Nike React的產生不像boost是在工廠裡面完成的，而是在實驗室里，篩選了 400 多種配方並加入新的特性，進行了約 27,358 公里的跑步測試，才宣布react問世，官方給出的測評是能行徑數百公里，依舊保持良好的狀態，我在穿著一段時間後也打消了這種顧慮。

與boost相比，react並沒有boost那種驚艷的腳感，因為它並沒有boost軟，因此，在日常行走中，react對陣boost沒有優勢，而當你奔跑時，你會發現，Nike Epic React Flyknit給你的驚喜，要遠超過UB，帶來反饋有多麼的厲害，不僅能緩解你的膝蓋受力，還能釋放能量，增加鞋子對於力的回彈，讓你步履輕盈，像袋鼠一樣狂奔！

了解了鞋子的底，下面在說說鞋子的面。

Nike Epic React Flyknit 使用的是NIKE特有的編制技術Flyknit。

Flyknit技術經過幾年的發展已經非常成熟，包括Vapor Street Flyknit，free系列等等。

編織鞋面使鞋子的表面更加輕、軟、透氣，也使鞋子更加多樣化，而Flyknit技術可以說也繼承了編製鞋面的所有的優秀屬性。

而Flyknit相對於其他的編織面來說，它幾乎沒有什麼彈性，這是它獨特的屬性，但這並不是它的缺點，這使它擁有更好的支撐性和穩定性，對於你雙腳提供了更好的包裹，也保證跑步時鞋型的穩固。

但是一個事物是有兩面的，Flyknit鞋面也是如此，一體式 FLYKNIT 鞋面提供更加優秀的支撐和穩定性 更輕量貼合雙足，動態支撐兼顧靈活性和透氣性，使跑步變得更輕鬆省力，卻也使Nike Epic React Flyknit拒絕了腳型偏寬的跑者。

Nike Epic React Flyknit的鞋口僅僅是薄薄的一層編織面，鞋口較小，這也是上面我說它拒絕了腳型偏寬偏肥的跑者。

雖然這樣的鞋口，有著更好的包裹性，但是容易劃傷腳踝，所以建議穿著的時候，穿中幫或者高幫的襪子來搭配，我在日常穿著時並沒有覺得有傷腳踝情況出現。

綜上，Nike Epic React Flyknit在任何場合都能有比較出色的表現，且適合多種距離跑者，非常值得推薦！但是由於鞋型、鞋面和鞋口的設計，對一部分人不太適合。

（下篇會介紹一款適合腳型偏寬的跑者穿的）目前，這雙鞋價格在350-700之間，由配色決定，因此，在性價比方面也是非常高的。

今天就先分析這兩雙跑鞋，其實，每個人都有不同的選擇，沒有一雙腳是一模一樣的，鞋舒不舒服，自己的腳才知道！你心中的完美跑鞋是哪款呢？希望各位看官評論留言，我學習和體驗後也會進行測評！謝謝