為什麼國外有那麼多人健身，而國內少的可憐幾乎沒有

現在健身是非常流行，不管是男女老少都會辦張健身卡。

其實健身的範圍非常廣，比如：跳繩、游泳、瑜伽等。

健身也是打造完美身材必要的項目。

前段時間網上爆出80歲的老年人健身成為網紅以後掀起健身狂潮不知道大家有沒有看過國外的社交平台，上面每天都會有很多健身的男士秀肌肉，不管是肌肉發達的還是剛剛開始有輪廓的，總之有健身習慣的男性非常多。

反觀國內，雖然也有一小部分零零星星的曬肌肉，但這類有健身習慣的男性少之又少，而且大多數都是為了曬而曬，並不是真正有訓練習慣的。

而且國內多數人還認為，歐美人種即使不去刻意的訓練肌肉也會很發達，這一點不可否認，的確存在一些基因差異。

其實健身文化進入國內已經有很長的一段時間了，現在健身行業也是飛速發展，從大街垃圾桶里的傳單就可以發現，健身房裡發的傳單占很大的比例，可以說整個行業都是欣欣向榮，但為什麼國內的肌肉男還是少的可憐呢，就此簡單的分析了幾點：健康意識，健身觀念，時間差異，自身問題。

一、健康意識

要說健康意識，國內的老年人真的是不比國外差，看來真的是人到老年才會更加的珍惜生命，更能體會時間的意義，這就能理解為什麼現在大大小小的廣場上都是中老年人，以及保健品行業如此發達。

說白了都是想多活幾年嘛，如果當下的年輕人同樣有這種健康意識或者說危機感，我想 健身房一定會人滿為患，相對的，肌肉男的比例也會大幅度增長。

二、健身觀念

國內的男性相對國外的 健身觀念確實差了許多，到現在還是有很多人覺得挺著啤酒肚非常有面兒，如果再有一條金鍊戴著那就更完美了，認為是一種富足的象徵。

我想，這種審美觀念，多少有點文化涵養的人就不敢苟同，因為這實在是太土了。

還有一個原因就是現在可以說一切都向qian看，男人們更想把自己包裝成一個有財有勢的老闆，而一身肌肉並不是剛需。

三、時間差異

現在年輕人的時間大都奉獻給了一座座的寫字樓，有的很可能加班到深夜，即使有健身的想法，基本上也沒有什麼時間去健身，就更別提練出一身肌肉了，然而「其他」就顯得比較人性化一些，大多都有足夠的自由時間來安排自己的行程。

你想練出一身肌肉，沒有時間是不太可能的。

所以當下還是努力搬磚，早一點過上自己想要的生活。

四、自身問題

一句老話說的好，打鐵還需自身硬，沒有意志力和恆心就想練出一身肌肉也是不太可能的。

一行五個人去辦了健身卡，時間長了基本都沒有興趣了，偶爾想起來去一次三分熱度，如此算起來，十個人當中也出不了一個肌肉男。