讓你的大腦越來越聰明的筆記方法

如果說我們的大腦是圖書館，裝進頭腦里的知識就是一本本的書，隨著知識圖書越裝越多，你的大腦圖書館規模也日趨擴大，越來越擁擠。

就像圖書館需要圖書編碼、目錄檢索一樣，你的大腦同樣需要！

今天就為大家推薦一種可以整理大腦知識結構、幫你把學習的知識有效整理編排的筆記方法——思維導圖。

思維導圖是一種視覺化的思維工具，它可以幫助我們進行各種思維活動，特別是記憶、學習、頭腦風暴等。

一張思維導圖包含了圖像、顏色、空間排列的有機組合，你可以用思維導圖畫出你腦子裡的想法，並在繪製過程中激發新的聯想。

思維導圖可以鍛鍊人的發散思維

面對課本上零散的知識點，有的學生不知所措，而不少學霸選擇用思維導圖將它們串聯起來。

只需一張圖，一個學期，甚至三年的知識一目了然，重點難點劃分得清清楚楚，哪裡不會看哪裡！查漏補缺、複習記憶，變得so easy~

下面，我們就來學習繪製一張思維導圖吧。

第一步 寫出中心思想

「中心思想」指的是一張思維導圖想要表達的主要話題。

思維導圖總是從中心思想開始繪製的。

請在你的白紙中央寫出中心思想。

除了文字，最好用圖像來表示這個話題——圖像可以吸引注意力，也能引發聯想，畢竟我們的大腦對於視覺信息更加敏感。

中國古代政治制度建設思維導圖

儘量讓你的中心思想富有個性化，這可以加強你與思維導圖內容的聯繫，幫助你把想法表現在白紙上。

比如「生物必考知識點」、「宋朝那些事兒」，將學習內容的某個知識點或者事件進行延伸複習。

第二步 為你的思維導圖添加枝幹

下一步就是為你的思維導圖增添枝幹。

從中心圖像伸展出來的一些主幹代表了核心主題。

你可以繼續深入思考這些核心主題，為它們也添加一些分支。

思維導圖的美妙之處在於，你可以不斷地添加新的枝幹，並且不受任何限制。

當你的大腦從不同的概念出發展開自由聯想的時候，這些新想法和新聯繫就自然地反映在思維導圖的結構上了。

第三步 添加關鍵詞

英語形容詞思維導圖

當你為思維導圖添加分支的時候，你還需要寫上一個關鍵詞。

思維導圖有個重要的原則：每個分支只能用一個詞。

相比使用多個詞語，只用一個詞可以激發出大量的聯想。

比如說，如果你用「生日聚會」來表示一個分支，你就將自己局限在了生日聚會的一些側面上。

但如果你只用「生日」來作為關鍵詞，你可以從它出發再聯想到其他的關鍵詞，包括聚會、蛋糕、禮物，等等。

每個分支一個詞也能將信息凝聚為核心的主題。

使用這些關鍵詞，你的大腦可以產生更多的聯想，也可以記住更多的信息。

Farrand, Hussain和 Hennessy 在2002年發表的一項研究就表明，使用思維導圖可以讓醫學生記住的事實性知識增加10%！

第四步 用不同的顏色區分枝幹

化學思維導圖，用紅藍綠區分不同的枝幹

由於思維導圖需要調動大量不同類型的大腦功能，包括邏輯、數學能力、創造力等等，因此它也可以激發全腦思維，讓你的大腦協同運作，保持大腦良好的工作水平。

全腦思維的一個例子就是用不同的顏色來代表思維導圖中的枝幹。

顏色可以將視覺和邏輯聯繫起來，幫助你的大腦建立「心理捷徑」。

顏色讓你可以分類、突出、分析信息，並且發現之前沒有發現的新聯繫。

另外，相比黑白的平淡無奇的圖像，色彩也可以讓圖像更有吸引力。

第五步 配上圖案

圖像相比文字可以承載更多的信息。

它們可以被大腦迅速加工，並作為視覺刺激喚醒其他信息。

更重要的是，圖像可以跨域語言的障礙被不同國家的人理解接受。

事實上，我們在很小的時候就已經學會處理圖像信息了。

研究表明，在兒童學習語言之前，就已經建立了一些概念與視覺圖片的聯繫。

因此，思維導圖可以將圖像的潛力最大化。

怎麼樣學會了嗎？趕緊用起來鍛鍊你的大腦吧。