傳播公益 弘揚太極--2016鐵嶺天琦太極拳館公益培訓班圓滿收官

2016鐵嶺天琦太極拳館公益培訓班自2016年6月8日開班授拳，歷時72天，共培訓學員300餘人。

2016年8月14日晚，在美麗的遼北城市鐵嶺新城區如意湖，鐵嶺天琦太極拳館公益培訓班圓滿落下帷幕，學員們帶著不舍，懷著激動，在美麗的夜色中結束了本次培訓。

本次培訓班由鐵嶺天琦太極拳館和鐵嶺凡河新區工委聯合舉辦，主要培訓內容為太極拳理論、太極拳基本功和楊氏簡化24式太極拳，旨在通過公益的方式，加強太極拳和太極文化的宣傳、教學和推廣，逐步打造並建立豐富健康的群眾、職工文化生活廣場，進一步推動「以武修身 以德養性」群眾性健身氛圍的形成，讓全民太極，全民健身，全民健康的理念深入人心。

全民太極

全民健身

全民健康

鐵嶺天琦太極團隊負責人王天琦是國際太極拳冠軍、國際太極拳大師陳小旺入室弟子、遼寧文化搏擊文化研究會副會長、國家青年武術裁判、鐵嶺市非物質文化遺產項目保護傳承人、鐵嶺天琦武術館創辦人，習武二十餘年，武藝精湛。

鐵嶺天琦太極團隊成員數十人，平均年齡35歲左右，是鐵嶺當地一支弘揚傳統國粹、宣傳太極文化、倡導全民健身的年輕太極隊伍，他們來自鐵嶺各界，團結樂觀、積極向上，積極投身推廣太極拳的事業中，不怕苦不怕累，心中滿懷對太極拳的熱愛，並將這份熱愛努力的傳播給更多的人。

鐵嶺天琦太極團隊曾先後組織2015龍園公益教學培訓班、太極拳進校園入企業宣傳教學活動，並組織太極學員集體娛樂，寓教於樂，快樂學太極，幸福獲健康！

鐵嶺天琦太極團隊成員授課

夜色中的太極風采

王天琦老師授課

一招一式一絲不苟

教的認真學的仔細

本次公益培訓班的學員中有退休人員、在職幹部職工、個體從業者、社區百姓等，他們有的是有一定基礎的太極拳拳友，有的是初學太極，還有一部分因為身體狀況不佳想通過學習太極拳來強身健體。

學員構成複雜，水平參差不齊，王老師針對這種情況，因地制宜、因材施教，先從最基本的太極手法、步法開始，先教熱身，在教運氣，而後進入楊氏簡化24式太極拳的套路教學，每一個細節、一招一式她都認真教學，親歷親為。

無論是烈日炎炎亦或是風吹雨打，鐵嶺新區如意湖廣場上的太極身影從不間斷，老師教的仔細，學員練得認真，過往行人紛紛側目駐足，鐵嶺天琦太極拳館公益培訓儼然成為了如意湖廣場的一道美麗風景，波光粼粼，拳風凜凜，太極拳的行雲流水和如意湖的風光交相輝映，交織出一幅人與自然相互交融的太極畫卷。

夜色中學員習練太極

整齊劃一行雲流水

通過近三個月的學習，學員們反應很好，那些有慢性病的學員感覺在逐漸的恢復正常，身體肥胖的學員減掉了不少體重，還有的學員睡眠質量得到了明顯的提高。

學員們紛紛表示，習練太極拳，不僅僅能強身健體，更重要的是頤養性情。

能夠跟隨王天琦這樣專業的老師學習太極拳，圓了自己的太極夢，非常榮幸，今後也會堅持練習。

雖然公益培訓的課程已經結束，但學員們的太極路才剛剛開始。

分別時刻，學員們都對王天琦老師依依不捨，她說自己是個太極傳承者、也是太極受益者，希望能把太極這一中國傳統國粹傳播的更好，讓更多的人接觸太極、了解太極，從太極中獲得健康，獲得快樂。

這次培訓也不是為了讓大家都成為太極高手名家，而是通過學習太極知曉健康的重要性，養成健身的好習慣。

隨後王天琦老師建立了公益太極微信群，方便學員們在之後習練太極拳時能夠隨時提問，隨時溝通和交流。

王天琦老師與與學員合影

培訓班學員向王天琦老師敬獻錦旗

培訓班學員與王天琦老師與錦旗合影留念

2016鐵嶺天琦太極拳館公益培訓班圓滿結束，這裡的每一個人無論是王天琦老師還是天琦太極團隊的成員，還有培訓班的學員，他們都是美麗的太極人，都充滿了對太極拳的熱愛，一顆太極心充滿力量，一身太極魂浩浩蕩蕩。

培訓班課程的結束是學員們太極之路的開啟，他們送給王天琦老師的錦旗上寫道：「弘揚太極，武德高尚，全民健身，無私奉獻。

」這些話既是學員們對王天琦老師的讚美，也是他們向王天琦老師做的保證，今後他們會以王天琦老師為榜樣，用高尚的武德為弘揚太極文化，推動全民健身而無私奉獻！