不跟風！扒一扒那些靠譜的小眾跑鞋品牌
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隨著跑步人群數量的擴張，各大運動品牌不斷加大對馬拉松和越野跑鞋的投入和宣傳力度。
然而大品牌，諸如耐克、亞瑟士等，在推出跑鞋時方面往往呈現兩極分化：
- 要麼強調普適通用性，缺少人群的針對性（例如耐克Pegasus系列）；
- 要麼矩陣複雜，精細化分類（例如亞瑟士：競速、支撐、緩震分類鮮明，甚至還有專門為扁平足設計的Fortitude系列）。
為了提升盈利能力、擴大受眾面積，品牌運動公司的策略必然是「推出一款通用性較強的產品進行通吃」或「提供更為全面的品類供消費者選擇」。
前者讓人感覺不痛不癢，很難找到屬於自己的本命戰靴，後者則是學習成本高，選錯跑鞋代價大（你可以想像胖子穿虎走的後果是什麼？）
因此，尋找適合自己的跑鞋不妨從那些依賴於「標誌性工藝」的小眾品牌入手，這類品牌的產品個性鮮明，適應人群統一，降低了消費者被廣告誤導的幾率和選擇成本。
本文將通過解析這些冷門跑鞋品牌的核心技術及適應人群，為跑者在購買裝備時提供更多判斷指導。
Brooks布魯克斯
關鍵詞：緩震、大體重福音
作為全美銷量拔尖的跑鞋品牌，給Brooks掛上「小眾」的招牌實在牽強。
布魯克斯曾在2017年短暫進入中國市場，後因商標糾紛而銷聲匿跡，因此國內跑者對這個跑鞋巨頭並不熟悉。
然而，Brooks恰恰擁有國內一小撮跑者最渴望的特質：輕量級，強緩震。
許多大體重跑者穿上布魯克斯的Glycerine、Ghost等系列跑鞋後，感覺遇到了本命之選，這得益於Brooks的中底核心技術-DNA。
DNA技術就是根據不同人的體重、步幅、配速，從而形成差異化的動態緩震和回彈反饋。
簡單地說就是：你施加的力越大，它反饋的回彈越強烈；反之，力越小則軟塌感越強；也就是「你強他強，你弱他弱」，通過下面這個動圖可以比較直觀地感受：
儘管布魯克斯也有一套屬於自己的矩陣分類，但受限於美國跑者的特質和緩震主打中底技術的立足之本，因此布魯克斯的針對的人群畫像是非常明確的，即：
- 最佳優勢受眾：對緩震回彈有較高需求
- 最佳體重區間：BMI數值20-28區間
- 最佳配速區間：全馬330-600人群
Brooks的跑鞋主要分Support（支撐）和Neutral（平衡）兩類，如果您符合以上人群畫像描述，基本上所有布魯克斯Neutral分支的跑鞋都不會踩雷。
備註：Brooks產品同質化比較嚴重，克數也均在40碼300g左右。
Neutral指的是常規支撐保護，適用於大部分自然跑者；而Support則通過一些產品堆料輔助跑者優化跑姿。
通過上面這個矩陣分析，Brooks跑鞋的特性象徵和當家緩震技術息息相關，因此對於體重偏大或追求慢跑緩震體驗的跑者選擇面非常廣。
（除了Asteria、Beast這類控制型跑鞋針對極少數嚴重扁平足）
比較推薦入手的是Ghost系列，它不同於Glycerin將DNA和EVA融合追求極致緩震，而是兼具緩震和速度，利用分段緩震提升靈活性，回彈性能也非常高效。
唯一美中不足的是缺乏足弓支撐容易導致後程中足酸痛，但這不影響它成為跑者心中最全能的跑鞋之一，也是最不容易踩雷的購鞋之選。
（碼數建議：大半碼）
Altra奧創
關鍵詞：零落差技術、寬楦
如果說Brooks是偽小眾，那Altra（奧創）就是名副其實的冷門品牌。
儘管鮮明的產品獨特性，Altra這個品牌在跑圈（尤其是越野愛好者）有一定數量的死忠，但是怵於對Altra的陌生感，大部分人並不願意輕易嘗試。
Altra（奧創）比較標誌性的科技概念主要有兩個，分別是：Zero Drop™（零落差）和FootShape™（寬鞋楦）。
Zero Drop™（零落差）是Altra的頭牌技術，幾乎所有的Altra跑鞋都是採用了零落差設計，這一點和另一個小眾跑鞋品牌Newton（牛頓）非常相似。
而我們曾在 《極客鞋談牛哞哞對話牛頓跑鞋創始人，解密「自然跑步法」 》
這篇文章里詳細地闡述過前後落差趨近於零跑鞋的設計意義：增強跟腱力量，培養更自然的動力推進，並引導跑者中前腳掌落地。
而FootShape™（寬鞋楦）則讓Altra天然更符合亞洲人的腳型，並讓你的腳趾呈現自然放鬆的狀態，前掌空間非常舒適。
因此Altra針對的人群畫像也是比較集中的，即：
- 最佳優勢受眾：前腳掌跑法或渴望改善跑姿
- 最佳優勢受眾：且跟腱力量較強者
- 最佳體重區間：BMI數值24以內
- 最佳配速區間：全馬4小時以內或小腿肌肉發達的越野選手
- 不適用於人群：足弓偏高，跟腱力量弱，體重偏大者
如果你符合以上人群畫像描述並渴望通過改善跑姿提升腿部力量，可以考慮入手Altra的Escalante系列(路跑)和Olympus系列(越野)，儘管Altra的產品設計看起來有點笨重，但縱觀其產品線，基本都在40碼/300g以內，還是非常輕便的。
缺點則是耐磨性普遍一般。
（碼數建議：正碼或大半碼）
Newton牛頓
關鍵詞：自然跑法、前掌推進
提到牛頓這個品牌就不得不說一下它的創始人Danny·Abshire，他是一位痴迷於跑步運動理論研究的人，寫過一本介紹「自然跑步法則」的書籍《Natural Running》。
很長一段時間，我都搞不清楚他到底是賣鞋的還是賣書的，因為他推崇自己那套「自然跑法」的熱情遠遠勝過於推廣牛頓跑鞋。
Danny自己曾經說過牛頓製鞋體系對Altra的Zero Drop™（零落差）有非常直接的影響，因此Newton和Altra的確有比較相似的部分：
- 低落差的Drop（鞋子前後落差高度）：
- 牛頓主張超過6mm的前後落差都會增加落地的不穩定性，但不同於Altra極端地保持0-1mm的落差水平，大部分牛頓跑鞋的落差在3mm-4mm左右。
- 人的雙腳有著天然的協調能力，不需要過度保護：
- 提倡更平行的落地方式，避免後跟著地：
牛頓跑鞋的核心科技是P.O.P前掌推進系統 ，主要是通過高彈泡棉和彈力膜包裹氣囊形成強大的回彈效應，讓你在奔跑的時候「不得不」藉助中前掌POP凸起的部位進行蹬地。
這個專利設計理解起來並不難，就是力和反作用力的關係。
所有的牛頓跑鞋都採用了P.O.P推進體系，並根據效能差異分為P.O.P 1/P.O.P 2/P.O.P 3。
P.O.P 1傾向於競速，P.O.P 2適用於中階跑者，P.O.P 3則用於幫助入門跑者適應牛頓跑鞋。
（實際上P.O.P 1和P.O.P 2的差異並不大，P.O.P 3則採用了緩震性能更好的泡棉，並對「空心彈力膜」進行了填充。
犧牲了部分回彈和力量反饋，提升了緩衝和觸地舒適度）
因為Newton跑鞋（牛頓）的設計沒有Altra那麼極端，因此在人群畫像的描述上更為包容，即：
- 最佳優勢受眾：平行落地自然跑法理論的信徒
- 最佳優勢受眾：渴望糾正跑姿者
- 最佳體重區間：BMI數值26以內
- 最佳配速區間：可以順利完賽
選購牛頓跑鞋基本上對照上面我對P.O.P系統的描述即可，每雙牛頓跑鞋都會將P.O.P類別和Drop（前後跟落差）數值在鞋身標註清楚。
例如相對競速的就可以選擇下面這雙P.O.P 1/前後跟落差為3mm的NEWTON Gravity V。
（碼數正碼即可）
Skora
關鍵詞：赤足主義
Skora是美國的一個小眾品牌，倡導以回歸自然的方式奔跑，也就是曾經風靡一時的「極簡主義赤足跑鞋」。
說到「赤足」這個概念，大家第一個想到的應該是Vibram這個品牌的五趾鞋。
相比VFF，Skora還是保留了一雙跑鞋應有的結構構成。
Skora主要分為5個系列，下圖按照價格進階排序：
以上5個系列的規格差異主要由材質決定，CORE和FORM採用英國Pittards皇家山羊皮，經過親水處理並添加銀、銅離子，具備了抗菌、耐磨、吸汗、速乾等功能。
而所有SKORA的核心工藝都是圍繞「減少運動干預」這個核心，主要有：
- REALFIT人體工學精確鞋楦設計
- 人體工學柔性彎槽大底設計
- 不對稱鞋帶系統設計
REALFIT人體工程學鞋楦簡單地說就是完全通過複製腳型去創造一個最貼合人類雙腳的鞋楦形態。
加上SKORA採用全鞋面無縫結構。
因此，很多人穿上SKORA感覺雙腳套進了一雙更飽滿的襪子。
人體工學柔性彎槽大底設計和人體工程學鞋楦設計的初衷是一樣的，說白了就是「怎麼自然怎麼來」。
但這個所謂的「自然」是SKORA針對人體足部骨骼與肌肉分布和彎曲習慣進行大量研究得出的「自然彎曲結合點設計結論」。
不對稱鞋帶系統則是SKORA又一個頗具特色的設計。
因為人體足部的曲線並非中正，而鞋帶包裹技術要符合腳背曲線特徵也體現了SKORA處處遵循自然理念的製鞋文化。
相比其他極端主義赤足跑鞋，SKORA相對全能。
擁有中等緩震性能，並通過高聚合橡膠大底+吸盤花紋設計提升了抓地控制力，這也讓它成為適應人群畫像最廣的赤足主義跑鞋，即：
- 最佳優勢受眾：有意願通過赤足類跑鞋訓練
- 最佳優勢受眾：從而提升足部肌群者
- 最佳體重區間：BMI數值25以內
- 最佳配速區間：全馬400以內
- 不適用於人群：習慣後跟落地者、跟腱力量極度孱弱者
儘管SKORA算不上極端赤足概念，但我並不推薦穿它進行馬拉松比賽。
對於「赤足」的理解，我還是比較認同Nike Free系列的解讀：接近赤足的體驗是為了調動和激活我們足部的肌肉群，經過規律性的赤足跑步訓練，增加腿部力量感和平衡感，強化跑者雙足的能量。
因此，如果跑者們有意願選購SKORA，我推薦TEMPO和PHASE系列。
日常徒步、短距離慢跑或者間歇訓練時可以穿著，用於改善跑姿和提升雙足力量。
（尺碼建：大半碼）
除以上推薦外，優秀的小眾品牌還有很多，例如日本的Pearl Izumi（一字米）、英國的INOV-8、美國的Aetrex等。
你是否穿過小眾品牌的跑鞋？穿著體驗如何？歡迎大家留言分享你心儀的小眾品牌跑鞋！
