做一名有素質的游泳者！

我們在去游泳館游泳時，一定要注意以下幾個方面。

1.穿戴好自己的泳裝。

身為一名在游泳館工作的人，經常會發現部分游泳者（男性居多）不穿泳褲而是穿著內褲就下水了，這是不正確的行為，這不光是對自己不負責任也是對別人不負責任的做法。

為什麼這麼說呢？內褲是個人的貼身衣物，我們要注重衛生和防止病菌的傳播，所以說不能夠穿著內褲下游泳池。

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2.到游泳館游泳必須要佩戴泳帽。

我們不難發現在游泳館游泳的時候總會發現有人不戴泳帽，工作人員提醒泳客佩戴泳帽，泳客反而不聽，因此和游泳館工作人員產生矛盾。

那麼為什麼要佩戴泳帽？其實佩戴泳帽有兩個方面的作用，第一保護游泳者的頭髮和頭皮。

第二防止遊客頭髮脫落和頭油對泳池水質造成污染。

所以說必須要佩戴泳帽！有人可能會問，那光頭怎麼辦？正如我之前所說泳帽可以起到保護泳客頭皮的作用，所以說光頭也是要戴泳帽滴哦！如果光頭的泳客堅持不戴泳帽，那麼下水之前一定要從頭部沖淋一遍。

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3.下水之前一定要衝淋全身。

如果說你到正規的游泳館不難發現，在換好泳裝進入泳池的時候，都會發現有強制沖淋。

而大多數的游泳者都是急忙的衝過強制沖淋區，這是不對的做法哦！正確的做法應該是在強制沖淋區把自己的身體沖淋一遍，以便衝掉游泳者身上的汗水和皮膚角質。

這是對大家一種負責的做法。

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4.不要把痰和鼻涕吐擦到泳池裡。

經常去游泳館游泳的人會發現在游泳池裡吐痰擦鼻涕的泳客不在少數，這些做法都是不衛生，沒有素質的行為。

游泳池邊上都有地漏和痰盂，可以把痰和鼻涕吐擦在那裡面的。

我們要做一名講究公共衛生的游泳者，而不是為了自己方便去損害大家的權益。

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總結，好的環境是靠大家共同維護的！公共衛生安全要大家共同去遵守哦！