如何提升你深度學習的能力？

不知道你有沒有這樣的經歷：

看了許多書、文檔、別人的經驗和教訓，但卻感覺不到自己的長進。

整天在朋友圈和微博上閱讀，看到很多內容也覺得很有價值，做了筆記甚至畫了思維導圖，卻沒有明顯效果。

但許多時候，放下書後發現什麼也沒有記下來；或者雖然記住了，在用的時候還是不能遊刃有餘！

許多人埋怨碎片化閱讀，但其實碎片也有碎片的價值。

為什麼同樣的碎片，人家看了能長進，你去只是了解了一些皮毛。

1

什麼是知識

心理學認為人們知識學習的過程其實是一個將外部的知識（自己不懂的）與自己已經掌握的內容建立連接的過程：你必須將這些知識與你原有的經驗、體會關聯起來。

能夠將這些外在的知識和經驗進行編碼，與你既有的知識和經驗建立關聯：部分內容成為你願有知識體系的一部分，部分內容作為新增的知識點，準備與未來的知識點建立關聯。

當然，紙上讀來終覺淺。

這個建立連接的過程不是一次性能夠完成的，僅僅靠閱讀還不夠，你還需要去幹活、解決問題。

在這個過程中需要你找到機會將這些知識和經驗用一用，經過幾次使用，你才能對這些知識有真正有深入的體會，也只有在這個時候，這些知識才能算得上你的知識！

對於知識，《好好學習》成甲老師說：只有能改變你行為和思想的信息才能叫知識，其他的都叫信息！

《認知圖為》蔡壘磊，把知識分成了4個層次：

最底下開始：信息知識，加工知識，體系知識，智慧

絕大部分人，都只停留在信息知識這個層面，就是通吃，想要記更多；然而沒有去加工知識，導致沒有辦法活用到自己的生活，更無法形成自己的體系。

最高層是智慧，這就需要長時間磨鍊知識達到的一個境界。

二

怎麼連接知識

有一種學習方法叫專家型學習（Expert Learning）介紹了這個過程，這裡面的「專家型學習」並非指專家們獨有的學習方法，而是指更高效和專業的學習方法，掌握這種學習方法的人可能是專家，也可以是普通人。

反過來說，真正的專家可能也不會用專家型學習方法，而一個小學生則可以用專家型學習掌握自己的東西。

這種方法才是真正深入的學習方式，而不少人雖然買了許多書、聽了不少課，但仍然感覺記不住、用不上，無法將學習內容轉化成自己的知識體系，更無法轉變成自己的能力，背後就是學習浮於表面，沒有深入進去！

專家型學習簡單說就是以下3步：

步驟1：知識在大腦里的組織

1、分類分組

多維度，理解的維度越多，未來可提取的機會越多，但這個維度依賴於你之前的知識積累，這也就說明為什麼知識越多的人學的越快，高手與新手看同樣一個「新東西」，他可以很快掌握的原因；

2、摘要、大綱化

用你的語言表述出來，各種文本和表達方式不一定適合你的背景和習慣，將看到的內容用你的語言和理解表達是一個轉化的過程。

同時，通過摘要和大綱是簡化的過程。

3、層級化

這個內容表述的知識在你的知識體系裡面處於什麼層級，當然這有個前提是你腦袋裡已經有相應的層級。

舉個例子說，我看到一個講網際網路社區運營方法的文章，我可能會將它歸到知識管理---知識管理系統---知識社區--知識社區運營策略下面，也可能會歸到更大的KM運營策略的部分。

層級化也涉及到維度，你也可以將其多維度的層級考慮進去。

4、概念化-概念樹

概念化則更抽象，關於這塊可以看看這個文章用概念能力進行深度思考，這個角度更多是從點的角度入手的，便於深入的掌握。

步驟2：基於理解的記憶、助記

理解和記憶都不是我們最終的目的，我們需要的是在合適的時間能提取出這些知識來應用。

所以適當的重複是必須和必要的。

在這個過程中，需要你去思考並與你之前的背景知識建立連接，找尋儘量多的可用的線索，再進行必要的重複。

步驟3：知識的可視化、圖形化

大腦除了可以記憶文字，對圖像和圖形更敏感。

對於一部分內容，可以進行可視化的想像與設計，這樣子更容易吸收。

在之前有分享費曼技巧，其實都是打造深度學習的工具

費曼學習技巧——一個讓你快速成為學霸的方法

三

上面講的好抽象，是不是暈了！舉個例子吧，下面是幫我們小孩記毛主席的《沁園春 雪》時做的一個簡單分析，期望對你有點啟發。

示意如下：

編碼過程具體內容備註

知識內容組織分類多維度:維度越多越易記

沁園春:詞牌名,還有哪些？

雪:描寫學的詩還有哪些？

季節:冬天還有哪些,其它季節呢?

作者:還有哪些？

摘要大綱自己的理解，用自己的話說出來，大綱和概述兩層次，下雪的景色描述，用了許多比喻。

到最後抒發情懷，目的：數風流人物，還看今朝

層級化上下級、同級每個點都可以展開，譬如詞、詩、小說是同級，沁園春與浣溪沙都是詞的下一級等等

概念化更抽象，概念樹雪、雨、風—天氣現象

記憶與助記複述、背景中提取點譬如看過李世民、成吉思汗的電視等

可視化 一圖勝千言

想像北方的冬季，大雪份紛飛：原馳蠟象。

再想像歷史人物，粉墨登場：唐宗宋祖

但上面是有一個假設，小孩已經具備了其他的知識點，即背景知識足夠豐富。

但當大部分人沒有這麼豐富的背景知識時怎麼辦，譬如是第一次學習詩歌？

這類似於你新學一個領域，尚不具備這個領域的積累，這個時候如何快速入門呢？

對於小孩而言，由於他們抽象思維的能力尚處於初級階段，常見的方式方法是讓小孩去背誦儘量多的內容，所謂「熟讀唐詩三百首，不會作詩也會吟」。

靠量的積累，老師再去講一些跟這首詩多維度的概念點，讓小孩在提取時有更多的線索。

但對於成年人而言，最有效率的過程應該是從理論性的書籍讀起，從概念入手（這也許是最不舒服的方式，但可能是最高效的方式），結合分析與案例，儘快建立起這個領域的基本概念體系，然後再去讀書、思考和實踐，發展這個體系。

有幾本這個領域的體系化書籍打底，再去讀這個領域的書、文章和觀點、案例的時候，你大致就知道所讀的這些內容是在說什麼、屬於這個體系的什麼地方，甚至那些有可取之處那些不過是老生常談。

四

如何打造知識體系

以上提到的方法，做起來並不容易，需要耗費很多時間。

但對於真正想去學習和研究一個領域的人而言，是值得下的功夫。

對於你需要的嚴肅內容，不去深入分析與關聯，就沒辦法掌握。

對於如何去打造我們的知識體系，其實只需要一些「笨辦法」

一，完善你的元認知

什麼是你的元認識？就是認知的認知，思考的再思考！

簡單來說：要得到A知識，首先要掌握哪些B知識，以及B到A之間的算法是什麼

怎麼去完善呢？

就是堅持用科學，辯證和邏輯的思維來往腦子裡加東西。

同時，遇到跟自己現有知識體系不符的東西，能用客觀，理性和思辨的態度去對待。

這看起來很簡單，然而實際操作起來卻很難！

我們有句話說：最大的障礙就是：對過去知道的不動搖。

二，深度思考

深度思考就是看清知識的本質，和結構。

用邏輯學，哲學，數學等學科知識去檢驗你的知識是否正確！

所以著名的查理芒格告誡我們：多去掌握一些知識模型，比如：複利，機率論，邊際效益……多掌握知識模型，就能看清很多知識，都是想通的

三，分享

分享是一件利人的事，也是對知識自我強化和記憶的一件事。

在學習金字塔中，教學能達到90%的吸收，所以分享就是對自我不斷強化；我們總說：用出來的就是你自己的

分享是一件倒逼你完善知識體系的事。

很多人分享之前，都會看很多書，認真學習，怕自己出醜。

所以你分享多了以後，你的知識體系和學習效果就會越好！

分享能將各類反饋進行歸類和收集。

是一個非常好的補漏的方式，在分享過程中，能遇到各種各樣的問題，這樣能免費幫你往知識體系中裝東西，何樂不為？

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