搜尋主城恆溫游泳池

冬至將至，山城氣溫越來越低，許多游泳愛好者開始到處尋覓恆溫游泳池。

據了解，重慶恆溫游泳池主要有三種：酒店內設游泳池、體育館對外開放泳池、小區會所泳池，其環境、設施參差不齊，價格差異也較大。

哪裡有恆溫游泳池？價格怎樣？設施如何？重慶晚報記者遍尋主城，為你搜羅恆溫游泳池，相信總有一處會適合你。

重慶晚報記者 景濤 劉婷 攝影報導

金源時代游泳館

地址：江北區觀音橋金源不夜城時代游泳館

價格：次卡：58元/次，年卡：2980元，家庭套卡：3880元

開放時間：6:00—23:00

標準封閉式泳池（長50，寬25米），有10個泳道。

水溫常年保持在夏季24~26℃，冬季26~28℃。

提醒：入水前須在泳池入口處免費體檢。

海派健身會所

地址：江北區洋河北路體育館1-4樓

價格：次卡4000元/100次，年卡：2980元

封閉式泳池（長50米，寬20米），有8個泳道。

水溫常年保持在26.5~28℃。

提醒：停車免費，洋河體育館附近美食是亮點。

麒麟會所恆溫游泳池

地址：江北區洋河東路9號負1樓同創國際交巡警平台旁

價格：次卡60元，年卡2800元/150次

封閉式游泳池（長42米，寬23米），無泳道。

水溫常年保持在28℃。

團購價20元/次。

騏鳴健身匯

地址：沙坪壩沙南街1號游泳館(近南開中學)

價格：年卡2800元；35元/次（100次起賣）

開放時間：9：00—22：00

配套齊全的中高檔健身會所，國際標準50米長，25米寬的恆溫泳池，全年水溫在27~28℃之間，5個泳道。

提醒：熱水浴，拖鞋，柜子，沐浴露，洗髮露，都免費提供，還可免費蒸桑拿。

患三高疾病者不能入場，不接受單次消費。

沙坪壩全民健身中心

地址：沙坪壩體育館旁

價格：年卡2280元

開放時間：9：00—22：00

泳池較小，面積約25米長，12米寬，恆溫游泳池，4個泳道，分為淺水和深水區。

提醒：免費熱水浴，免費停車。

目前試營業，浴巾、毛巾、洗髮露等都要自帶，必須戴泳帽入水。

重慶申基索菲特大酒店

地址：九龍坡區科園二路137號

價格：單次98元/人（另收15%服務費）；年卡3600元/年

開放時間：7:00—凌晨

四季恆溫游泳池，夏季水溫28~29℃，冬天29℃，冬季室溫保持在25℃，泳池長18米，寬13米。

提醒：客人需自帶泳帽和泳裝，免費提供洗髮用品和毛巾。

有配套健身器材可免費使用。

免費停車。

奧體中心游泳館

地址：九龍坡區袁家崗奧體中心游泳館

價格：次卡30元/人，友情卡：750元/30次（不限本人）；月卡600元/30次；半年卡：1600元/183次；年卡：2200元/365次；團購價：8.5—9折

標準封閉式游泳池（長50米，寬25米），9泳道，水深1.2—3米。

水溫常年保持在夏季24~26℃，冬季26~28℃。

提醒：擁有會員卡可免費停車。

朱毅育龍游泳俱樂部

地址：西郊路33號楊家坪動物園對面

價格：次卡25元，月卡420元，季卡900元，年卡2000元

開放時間：6:30—21:30

標準封閉式游泳池（長50米，寬25米）。

10泳道，水溫常年保持在24~26℃。

提醒：地處繁華地帶，容易堵車，建議坐輕軌2號線前往。

海客會康體水療健身中心游泳館

地址：渝中區長濱路20號海客瀛洲3樓

價格：次票：180元/次，月卡：680元/月，季卡：1580/季，半年卡：2680元/半年，年卡：4280元/年，團購價：9折

封閉式小型游泳池（長25米，寬18米），無泳道。

水溫常年保持在28℃左右。

提醒：游泳館附近除了海客會飯店暫沒有其他特色小吃。

國貿格蘭維酒店游泳池

地址：渝中區青年路66號9樓

價格：次票180元/次；月卡700元/月；半年卡3500元/半年；年卡：6880元/年

開放時間：6:00—22:00

封閉式小型游泳池（長20米，寬8米），無泳道。

水溫常年保持在24~26℃。

提醒：持會員卡可免費停車。

JW萬豪大酒店

地址：重慶渝中區青年路77號（酒店10樓）

價格：1220元/25次，年卡：6888元

封閉式小型游泳池（長14米，寬8米），無泳道。

水溫夏季在24~26℃，冬天保持在29℃左右。

提醒：早上6:00-10:00人數最少。

貝迪國際健身會所

地址：南岸區南坪步行街惠工路11號

價格：約4100元/100次；年卡3800元/年

開放時間：9：30—21:30

圓形室內恆溫游泳池，常年在26℃左右，最長約有30米。

提醒：提供免費毛巾和洗浴用品，辦游泳年卡能免費使用除動感單車以外的運動健身器材。

免費停車。

萬達艾美酒店劍痕中心

地址：江南大道10號2層

價格：次卡60元，月卡688元，季卡1888元，半年卡2888元，年卡4888元

開放時間：6:00—22:00

封閉式小型游泳池（長16.5米，寬6.5米），無泳道，無深淺水區劃分，水深1.5米。

水溫常年保持在28℃。

提醒：選擇中午或者早上去，可避免「下餃子」。

江南體育中心

地址：南岸區煙雨路1號

價格：次卡600元/24次，月卡270元/10次，季卡750元/32次，年卡2680元

開放時間：14：00—21：30

國際標準游泳池，50米長，25米寬，外加1個訓練游泳池，8泳道，隨季節變化調節水溫，冬季保持恆溫26-27℃之間。

提醒：免費提供熱水和柜子，停車位較充足，全年早上不開放。

海德大酒店

地址：南坪江南大道69號

價格：次卡50元/次，3000元/100次；年卡：1880元/年；家庭套卡：4680元/家（每次最多可有三人同時享用）

封閉式恆溫橢圓形游泳池，長約25米，寬約10米，不分泳道，水溫在25℃以上，室內溫度保持在26℃，有時會根據天氣情況適當調節溫度。

提醒：停車方便。

喜來登大酒店8樓健身中心

地址：南岸區南濱路78號

價格：次卡，120元/人；年卡7999元/人

開放時間：6：00—22：00

全封閉式恆溫游泳池，泳池長21米，寬11.8米，水溫28℃左右，室內溫度29℃，不分具體泳道。

提醒：入水必須戴泳帽，提供免費毛巾、拖鞋及沐浴露。

還免費提供健身房和桑拿服務。

停車免費。

麗笙世嘉酒店

地址：南岸區南濱路22號

價格：住店客人免費；單次80元/人；年卡5888元/人

開放時間：6：30—22：30

全封閉式恆溫游泳池，四季恆溫，水溫30℃，比一般恆溫泳池高2℃，泳池長25米，寬10米。

提醒：下水必須戴泳帽，免費提供鞋、浴巾等。

健身設備、瑜伽房、乾濕蒸房均可免費享用。

3個小時免費停車。

冬季恆溫游泳後

切忌馬上進高溫房間

冬天在恆溫游泳池游泳有哪些注意事項呢？重慶晚報記者就此採訪了重醫附二院消化內科副主任醫師馮曉霞，看看她有何建議。

入水前熱身上岸後擦熱身體

恆溫游泳池溫度在24~28℃。

「雖然溫度一年四季都一樣，但是冬天還是要冷很多。

」馮曉霞建議，游泳前做好熱身運動，入水後，不要在水中保持不動，上岸後，應用干毛巾擦乾身體，到身體發紅為止。

「游泳後切忌馬上進入高溫房間，洗熱水澡等。

」

不宜長時間在室內游泳

「部分室內游泳池採用的是氯氣消毒。

」池水蒸發，氯氣會浮在水面上，市民游泳時會吸到大量氯氣，長期吸食容易患支氣管炎或者哮喘。

「一些室內游泳池通風條件不好，建議最好到通風好的露天游泳池游泳。

」

高血壓、冠心病人不適合

由於冬天室內室外溫差大，高血壓、冠心病等患者最好不要在恆溫游泳池游泳。

另外，心腦血管疾病患者也不適合，溫熱水容易引發血管擴張。