舞蹈，孩子幾歲開始學習比較好？

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很多孩子都在學習舞蹈。

孩子對舞蹈的系統學習與訓練，不僅能夠使孩子們獲得舞蹈知識與技能，提高孩子認識美、掌握美、展現美的藝術品質，還能夠促進其身心健康發展，從而更加健康美麗。

學習舞蹈可以使身體變的挺拔，克服彎腰駝背等一些不良的身體姿態；科學化、規範化的舞蹈訓練還有助與少年兒童身體各圍度的均衡發展。

使少年兒童的力量、柔韌性、控制、穩定性、協調性、靈活性和耐力等方面的身體素質都會得到提高。

孩子就是爸媽的寶，辣媽虎爸們從孩子還在媽媽肚子裡就開始規劃他（她）的成長，幾歲上幼兒園？哪裡上小學？哪個中學考大學的升學率高學？一個整體的規劃。

其中少不了得讓孩子學一門才藝。

俗語常說「藝多不壓身」，有幾門才藝對寶寶的成長來說無疑好處多多，所以各種才藝班也成為了爸爸媽媽的新寵。

其中，人數最多的就是舞蹈班了。

在舞蹈班我們甚至能看到2歲、3歲的寶寶，在老師和家長的幫助下練習舞蹈動作，究竟寶寶多大可以學舞蹈？

關於這個問題有不同的回答：

1、我個人覺得因該在4-5周歲的時候可以讓小朋友去慢慢熟悉舞蹈的旋律，適應看的舞蹈CD啊，音樂CD啊，什麼的，對以下來的的訓練起輔導作用，至於舞蹈動作方面，就別去做了。

2、孩子學習舞蹈最好是從4-5五歲開始學，那時候小孩的韌帶十分軟，多練練，能拉長韌帶。

（但也要注意：不要太劇烈，以免韌帶拉傷。

要從輕到重。

孩子小，要培養好他（她）的興趣，主次分明。

興趣是靠自己和父母培養的。

）

3、當然是越小越好，先從最基本開始。

例如從3歲半開始，剛開始就是邊玩邊學，後面學的好了會去參加一些演出，這樣會提高她的信心。

我小侄女就是3歲半左右開始學的，剛開始不願意學，後面看別人上台演出有種高高在上的感覺，反正自己心裡就覺著別人比他跳的好，從那以後自己開始好好學了，現在都5歲了，特愛跳舞，晚上回家就在家跳。

天天跳，從來不煩，聽見音樂就開始跳

4、4歲以上比較好，5、6歲時練習基本功的效果最好。

因為4歲以前幼兒的大肌肉群發育不完全，開始練功容易出現問題。

要有好的基本功的話，最好不要超過9歲，最最遲也不好超過11歲。

因為孩子的柔軟度練習的最佳時間是9～11歲。

過了之後，柔軟度很不容易達到最好。

這些回答都有一定的道理。

因為舞蹈畢竟是對身體能力的訓練，太早進入舞蹈訓練對於小孩子的肌肉和骨骼發育不利。

作為業餘愛好，兒童舞蹈對孩子的身體條件要求並不高，只要沒有嚴重的身體缺陷，都可以學習。

但是，舞蹈學習的很多益處不是短期就能體會到的，持之以恆才會得到更大收穫。

當然，如果專業學習舞蹈對於舞者身體比例、體重、身高等有比較嚴格的標準。

父母可以根據孩子的實際情況，讓孩子學習業餘或專業的舞蹈。

寶寶過早學舞蹈的壞處，不少家長都懷著通過學習舞蹈改變孩子氣質的心愿，有的家長把剛走明白路的三四歲的孩子送去舞蹈班。

其實在醫生眼裡，很多成人後天的脊柱傷，都跟小時候的不當運動有關，學習舞蹈並非越早越好。

寶寶幾歲學舞蹈合適？

從廣義上來說，孩子一出生就已經接觸到舞蹈了。

這個時候有心的媽媽可以為孩子做被動操和孩子一起做節奏、韻律方面的練習。

從專業的角度來講，每個孩子的程度不一樣，學舞蹈的年齡段也不一樣。

寶貝學習舞蹈一般來說從幼兒園中大班開始，也就是4歲左右，但是現在3歲就學舞蹈的寶貝也非常多。

因為這個年齡段的寶貝對音樂和舞蹈還缺乏理解，只能模仿，所以剛開始學的一年到一年半里，一般都是以啟蒙為主，在遊戲性和趣味性的前提下，讓孩子慢慢對舞蹈有所感受和認識。

在這一階段，主要是讓孩子練一些帶點某一舞種的風格的基本動作，要通過遊戲訓練寶貝的基本動作，舞姿的訓練也要從趣味性開始引發，再逐步開始學習初步的舞蹈小品表演。

對寶貝進行比較正規的舞蹈訓練，一般要到小學以後才開始。

一般情況下，孩子開始專業的學習舞蹈，應該在6-10周歲之間，這時，孩子的身體骨骼發育比較完全。

5—7周歲的時候，屬於學舞蹈的初期時段，可以學習國標舞， 不要過分地讓孩子做劈腿、下彎腰等高難度的動作。

採用積極鼓勵的方式，讓他們對著鏡子看著自己做動作，培養孩子對舞蹈的興趣。

這樣培訓2年左右，就可以要求孩子的基本功專業一點了。

要有好的基本功的話，最好不要超過9歲，最最遲也不好超過11歲。

因為孩子的柔軟度練習的最佳時間是9～11歲。

過了之後，柔軟度很不容易達到最好。

專家建議：

4周歲開始接觸舞蹈是最科學的年齡。

對於一些想讓孩子進行專業舞蹈學習的家長，孩子應從5周歲起開始專業啟蒙教育，集體授課每課時一般為1小時左右，但不宜超過1.5個小時，中間要進行一兩次的短暫休息。

因為4歲以前幼兒的大肌肉群發育不完全，開始練功容易出現問題。

規律性的運動訓練，包括芭蕾舞、桌球、體操、游泳在內，最好是從8至9歲才開始，而某些較難的動作或使人體組織負荷較重的活動（例如；芭蕾舞的腳尖）。

應等到11至13歲再嘗試較為適當。

如何培養寶寶學舞蹈的興趣？

1、可以多帶孩子去看一些好看的舞蹈節目，尤其是同齡孩子表演的舞蹈節目。

孩子的好奇心都是很強的，當他看到同齡的小朋友們跳舞的時候，會對舞蹈產生一定的好奇心。

這個時候家長在旁邊說一些推波助瀾的話，比如「小朋友們跳得真好看」、「要是你會跳舞給媽媽看就好了」之類的話，會激起孩子強烈的自尊心與好強意識，從而產生一定要學舞蹈的想法。

2、多讓孩子與正在學舞蹈的同齡孩子一起玩耍。

孩子都是具備一定的「群體意識」的，在小朋友們一起玩耍的時候，家長可以與學舞蹈的孩子進行一些交流，尤其是多進行表揚。

當你表揚其他孩子的話被你的孩子聽到的時候，學舞蹈的願望就會逐漸萌芽。

孩子都是貪玩的，興趣在遊戲中產生。

平時要多與孩子做遊戲，當然要以舞蹈為主題，在孩子玩得高興的時候告訴他，他這是在跳舞，誇他跳舞真好看，問他跳舞好不好玩。

3、孩子都愛漂亮，可以告訴他跳舞可以變得更漂亮，女孩變成白雪公主，男孩變成白馬王子。

經過一段時間的舞蹈學習，孩子的自信心會得到很大的提升，對自己的看法將會有很大的改變。

在孩子表現出舞蹈興趣後，要及時的送到舞蹈班，進行試聽課或者直接學習，讓孩子的舞蹈學習得以堅持下來。

因為孩子的興趣是多變的，一個即便是對舞蹈有濃厚興趣的孩子，在一段時間的舞蹈學習後，也有可能會產生厭倦的心理。

這個時候對孩子舞蹈興趣的培養就顯得尤為重要，否則只會前功盡棄，適當的壓力也是有必要的，只是切忌用填鴨式的方法強迫孩子學舞蹈，這樣只會適得其反。

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