在游泳池游泳真的安全嗎？有救生員教練在旁邊，孩子不會溺水嗎？

現在正值學生暑假時期，各大游泳池和訓練館都是孩子的身影，那麼關於游泳的安全問題也成為家長們關注的重點，在游泳池游泳真的安全嗎？有救生員和教練在旁邊，孩子就不會溺水嗎？

今年初，教育部辦公廳曾印發《關於防範學生溺水事故的預警通知》，緊急部署防範學生溺水工作。

我國每年約有5.7萬人溺水死亡，溺水死亡率為8.77%，其中0-14歲的占56.58%。

今天樂活君就和大家普及一下有關溺水的真相，為各位家長敲響警鐘！

你見過這樣的溺水現象嗎？

沒有呼救和掙扎，但還是溺亡了！

在芬蘭，就發生過離奇的溺亡事件：一個孩子在水裡，手腳撲騰，也沒有哭喊大叫，更沒有大喊救命，他很安靜地漂浮在水裡。

他身邊起碼有三個大人在場，還有一個大高個就站在水裡看著他。

然而結果是這個孩子，就這麼眼睜睜地溺亡了。

另外一個例子，出現在西安咸陽。

一位媽媽帶著4歲的兒子去游泳中心游泳，孩子在水池裡玩耍，沒過多久，她發現孩子不見了蹤影，這時孩子已經溺水而亡了。

這些活生生的溺水案例就在我們身邊，悲劇的發生令人心痛不已。

而事實上，這兩個案例里的大人們，並不是故意不救孩子，問題在於他們根本沒有覺得這個孩子出現了異常情況，以為孩子只是在玩水。

▲游泳教練表示這是大多數家長的反應

人們對溺水的誤區

溺水的人都會大聲呼救嗎？

對於普通人來說，遭遇溺水或者是看到他人溺水這個機率在生活中並不高，所以絕大部分人認為的溺水：溺水者會大聲呼救；會揮手叫喊；會使勁撲騰，總之，他們會發出求救信號來吸引周圍人的注意。

可是你知道嗎？不僅僅是孩子， 一個人真實的溺水狀態完全不是如此。

他們不會大聲呼救，不會使勁扑打，也不會向周圍的人揮手。

和電視劇里描述的孩子溺水會大聲呼喊的畫面截然不同。

很多人是站在水裡安靜的死去，沒有掙扎，然而他們身邊的人都渾然不知。

然而一般從事發到慘劇發生你往往只有30秒時間去把人救上來！

▲在周圍人看來，處於溺水狀態的孩子，並沒有什麼異常。

他們會站立，頭微微仰著，雙手在水裡划動，就像在潛水玩一樣

我們怎樣辨別溺水現象呢？

認清溺水的真相

據統計每年兒童死亡最多的是車禍，第二就是溺水。

溺水不僅僅發生在泳池，很多是在湖水、海水，還有自己家的浴缸。

▲大家都以為溺水的人會像左上角的圖示一樣驚慌呼救……實際上是下面的一組圖

在這裡想重點說一下如果是孩子在溺水時的狀況一般會有兩個過程，第一個過程是嗆水，第二個過程才是溺水。

嗆水過程中，孩子會撲騰，會在水裡起伏。

這個過程很短暫，但並不是完全不會發生。

這時父母如果細心觀察到了，可以迅速把孩子救上來。

嗆水過程後，孩子會慢慢下沉，這時肺部已經進了一些水。

▲這時的呼吸系統會控制人體，孩子會拚命仰著頭，把頭伸出水面外，以求能呼吸到氧氣

這個時候，孩子進入「無聲溺水」階段。

一旦肺部進水過多會非常危險，造成不可逆的損傷，後果非常嚴重。

他們不會呼喊，不會叫也不會撲騰。

你看著他們像是在玩水，其實正在下沉，慢慢死去。

孩子溺水的真正狀態，就是不會呈現什麼異常狀態。

以下是人溺水時的特徵：

① 溺水者不會呼救。

他們必須先能呼吸，才能說話。

一個人溺水時是無法呼吸的。

② 溺水者也無法揮手求救。

溺水者會本能地將雙臂伸到兩側，向下壓，讓嘴巴浮出水面。

他們無法划水朝救援者移動，或把手伸向救援設備。

③ 溺水者在水中是直立的，無法踢腿，他們只能掙扎20—30秒，之後就會沉下去。

④ 眼神呆滯，無法專注或閉上眼睛；頭在水中，嘴巴在水面；可能頭後仰，嘴巴張開；小孩的頭則可能前傾。

⑤ 溺水最重要的跡象就是他們看起來可能只是抬頭在看天空、岸際、泳池邊或碼頭。

這個時候你要問：「你還好嗎？」如果他們能回答，大概就沒事。

如果眼神渙散，可能只有不到半分鐘的時間救他們一命。

你知道什麼是乾性溺水嗎？

發生在泳池外的溺亡現象

關於孩子的溺水，還有一種特殊情況叫做乾性溺水。

到底什麼是「乾性溺水」呢？

在美國南卡羅來納州有一個10歲的小男孩，和媽媽在泳池玩了一個下午之後，他們兩個人走路回家。

回到家之後，小男孩洗了個澡，就躺在床上午睡。

1個小時後，媽媽看小男孩已經完全變了模樣，她試圖叫醒孩子，可是孩子已經完全沒有反應，臉上被海綿一樣的白色泡沫覆蓋著。

孩子送到醫院，已經死亡了，診斷結果是溺死的。

「乾性溺水」在醫學上的解釋：當孩子受到強烈刺激，例如水或者是驚嚇，過度緊張，導致喉頭痙攣，結果聲門關閉不能正常呼吸，窒息而亡。

▲發生溺水的那一刻，因為嗆水緊張等等原因，突然發生喉頭的痙攣，聲門完全限閉

因為溺水時除了肺部大量進水外，確實有少數情況下，發生少量進水的溺水症狀。

這種情況比肺部大量進水要更加危險，氣也進不去水也進不去，這時候肺里是沒有很多水分，而是由於窒息把口鼻全部悶住了。

乾性溺水其實是自己把自己憋死的。

從醫學角度來講，這種情況雖然少有發生，但確實屬於人體在緊張狀態下的一種應激反應。

這其實也提示我們，在孩子學游泳時，那種出其不意推下水鍛鍊膽量的辦法不可取。

（請善待不會游泳的旱鴨子們）

拓展閱讀

溺水時如何獲救

溺水如何自救

落水後不要心慌意亂,應保持頭腦清醒

採取仰面位,頭頂向後,口向上方

儘量使口鼻露出水面,以便能夠進行呼吸

千萬不可將手上舉或拚命掙扎

因為舉手反而容易使人下沉

會游泳者,若因小腿腓腸肌痙攣而致淹溺

應息心靜氣,及時呼救求的援救

自己應將身體抱成一團

浮上水面,深吸一口氣

將痙攣下肢的拇趾用力向前上方抬

使拇趾蹺起來,持續用力

直到劇痛消失,痙攣也就停止

溺水時如何互救

救護者應保持鎮靜,儘可能脫去外衣褲

尤其要脫去鞋靴,迅速游到淹溺者附近

對於筋疲力盡的淹溺者,可從頭部接近

對神志清醒的淹溺者,應從背後接近

用一隻手從背後抱住淹溺者的頭頸

另一隻手抓住淹溺者的手臂游向岸邊

救援時要注意

防止被淹溺者緊抱纏身而雙雙發生危險

如被抱住,應放手自沉

從而使淹溺者手鬆開,以便再進行救護

如何預防溺水

注意游泳前做好熱身活動

夏季天氣炎熱,不做準備活動馬上入水

毛孔迅速收縮,刺激感覺神經

輕則引起肢體抽筋

重則引起反射性心臟停跳休克

可以通過跳躍、慢跑幾分鐘,使身體發熱

注意不要在飯前飯後及酒後游泳

空腹游泳會影響食慾和消化功能,引起頭昏乏力

飽腹游泳影響消化功能,產生胃痙攣

嘔吐、腹痛現象,餐後半個小時內不要游泳

也不要在酒後和劇烈運動後馬上游泳

（部分資料、圖片源於網絡）

編後記：最近水逆，謹慎游泳，遠離溺水。