16幅圖教你如何做好康奈爾筆記

我一直提倡「輸出式學習法」，做筆記可以說是「輸出式學習法」中，最簡單，成本也最低的輸出。

它只需要你一遍學習，一遍記錄，就可以完成輸出。

這裡的記錄不是簡單的抄錄，而是帶有思考的書寫。

每每看到教師講課時，學生就在下面「奮筆疾書」，我便很痛心。

總覺得我們的教育有些本末倒置了。

可如何做筆記居然很少教授給學生。

今天說的「康奈爾筆記法」，供大家參考。

什麼是康奈爾筆記法

文字不如圖畫簡單，直接上圖：

總體來說，康奈爾筆記法有這麼幾個地方需要注意：

1. 記錄（Record）。
   
   在聽講或閱讀過程中，在主欄（將筆記本的一頁分為左大右小兩部分，左側為主欄，右側為副欄）內儘量多記有意義的論據、概念等講課內容。
   
   

2. 簡化（Reduce）。
   
   下課以後，儘可能及早將這些論據、概念簡明扼要地概括（簡化）在回憶欄，即副欄。
   
   

3. 背誦（Recite）。
   
   把主欄遮住，只用回憶欄中的摘記提示，儘量完滿地敘述課堂上講過的內容。
   
   

4. 思考（Reflect）。
   
   將自己的聽課隨感、意見、經驗體會之類的內容，與講課內容區分開，寫在卡片或筆記本的某一單獨部分，加上標題和索引，編製成提綱、摘要，分成類目。
   
   並隨時歸檔。
   
   

5. 複習（Review）每周花十分鐘左右時間，快速複習筆記，主要是先看回憶欄，適當看主欄。
   
   

這種做筆記的方法初用時，可以以一科為例進行訓練。

在這一科不斷熟練的基礎上，然後再用於其他科目。

（以上部分內容來自知乎）

康奈爾筆記法的拓展應用

大學期間，我就開始思考，為什麼我做的筆記很少回看？直到我解除了「思維導圖」，才知道不回看的原因很簡單：文字太多。

人類的大腦更喜歡的是圖畫而不是文字，可我們大部分人的筆記都是以文字為主，記的時候感覺收穫滿滿，之後總不能回憶起來。

實際上，那種奮筆疾書式的抄錄筆記，對我們的學習一項新知識並沒有什麼好處。

況且現在錄音技術如此發達，幾乎任何一個手機都可以辦到的事情，為什麼我們還要去抄錄呢？

人類大腦的主要功能是用來思考而不是記憶。

因此，我們需要的是思考，並且在極短的時間內（例如上課）將這些思考的內容可視化地表示出來。

因此，將思維導圖與康奈爾筆記結合實用，自然會事半功倍。

具體在康納爾筆記中，就是將思維導圖畫在筆記的第二部分。

而你的總結，正是基於思維導圖的總結。

這樣，課堂思考的輸出是思維導圖，課後思考的輸出即是總結（當然不一定只是課堂，會以、培訓、讀書等均可）。

當然，康納爾筆記法還可以與艾賓浩斯遺忘曲線相結合。

當你翻開筆記時，你可以確切地知道是否該複習了。

圖片來自於知乎

另外，也可以將word或Excel設置成康奈爾筆記，用起來也是非常方便的。

不要迷信任何一種筆記法

任何筆記方法都有其適用的環境，康納爾筆記法比不例外。

有人甚至懷疑康奈爾大學學生可能並不用這種筆記法，實際上這種懷疑是有道理的。

據在康奈爾大學的學生介紹，康奈爾大學的學生大部分都是用電腦做筆記，只有不到10%的學生手寫筆記。

除非不准用任何電子設備的時候，學生才會用紙筆做筆記，但記錄的過程也不會遵循康奈爾筆記的規則。

康奈爾大學的學習策略中心給出了這種筆記法的詳細解釋，只是並未命名其為「康奈爾筆記法」

大家可以百度Learning Strategies Center找到。

包括思維導圖在內，如何做筆記必須根據各人的習慣來加以調整。

但前提是你必須做筆記，而且是「以輸出為中心」的做筆記。

否則，抄錄或摘錄式的筆記均是浪費時間。

最後給出一張圖，總結今天的內容：