如何為孩子挑選適合網球拍

隨著網球運動的普及，越來越多小朋友開始接觸網球，學習網球。

對於家長來說如何正確的為孩子選購一把適合網球拍是有為重要的！

那麼今天聰敏寶貝運動館就來告訴各位家長如何正確的為孩子選購一把合適的網球拍。

首先選擇網球拍的正確長度：

從一般原則上來講，一個初學者應該選擇握起來比較舒服的網球拍。

這使他能夠利用力量轉換和肌肉的協調比較順利的擊球。

球拍太小會使手腕和肘部過度運動，從長遠來看，這一點會影響擊球並且傷害他的手臂。

一旦體重達到39公斤左右，他就可以使用成人球拍了。

標準的球手年齡和球拍長度的搭配如下圖所示，但你也應該考慮一些額外因素對此進行調整。

如果一個8歲的兒童長了10歲兒童的個頭，他就應該選擇10歲兒童應該使用的球拍長度。

如果他的力氣比較大的話，也應該把長度上調1到2個單位，但是沒有必要因為力氣小而下調長度。

現在的初級球拍都是很輕的，即使他力氣再小，也能揮得動為他的年齡所設計的球拍。

經驗也是一個因素。

0-4周歲（48.2cm-107.2cm）19英寸

4-6周歲（109cm-124cm）21英寸

7-8周（116.6cm-132.2cm）21英寸

9-10周歲(135cm-140cm)23英寸

10-12周歲(126.76cm-151.3cm)25英寸

12周以上（151.3cm以上）成人拍長度

然後，我們來考慮兒童網球拍的重量問題。

現在成人球拍的重量輕達227克，但輕於284克的球拍可以適應的相應重量的網球卻很少。

我發現平均年齡為12歲的選手使用重量為284克到326克的球拍正合適。

網球初學者僅憑一次球場上的演示無法對球拍做出堅定的選擇，但如果在兩個重量的球拍之間無法選擇時，下面這個測試可以幫助他做出決定。

讓他把球拍舉到身後，使球拍頂部接觸到他背部下方，這時他的手肘部分處於胳膊的最高點。

然後讓他把球拍慢慢揮動著舉到頭上方，如果球拍對他來說太重的話，這就是他需要感覺的地方了。

初學者淘汰球拍的頻率比較高，好在兒童網球拍價格一般不貴。

像BABOLAT和WILSON這些兒童網球拍做得比較好的品牌折後價格一般在200—600元之間。

檢查球拍質量的最笨的辦法就是用你的拳頭的骨節重擊球拍上的線來感覺它的韌性。

一定要避免買那種雖然便宜但重量很輕而且彈性很大的球拍。

廈門聰敏寶貝運動館為你家的孩子制定最科學、最有趣的網球課程，讓網球陪伴您家孩子健康快樂的成長！