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有一位骨科教授說過，有電梯，決不上樓梯，他說，人的關節一定要省著點用！因為，關節的壽命是有限的，大伙兒，且行且珍惜！但是，在生活中，很多人對關節的保護意識很差。有些看起來是健康的行為和運動，卻可...