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#清風計劃# 很多人嘴裡一直嚷著減肥，嚷著運動，但是運動下來，發現太累了又放棄了。因此，很多人會選擇走路這樣的方式。一方面，走路的運動量並不大，不會讓運動者過於辛苦。另一方面，走路確實是性價比最...