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‍‍‍‍今天不僅是一年一度的立秋也是國家第11個「全民健身日」

由於羽毛球運動適合於男女老幼，運動量可根據個人年齡、體質、運動水平和場地環境的特點而定，並且可作為青少年促進生長發育、提高身體機能的有效手段進行鍛鍊。所以當下有很多家長將小孩送到培訓班去學習羽毛...