2020-10-033天減脂餐食譜，堅持一個月時間，體重下降8斤文章為原創供稿 | 未經允許禁止抄襲減肥期間，少吃就能瘦嗎？不正確的飲食方法，比如：節食的行為會讓身體為了保護自己，而分解肌肉而導致身體代謝下降，也就是身體熱量消耗下降。雖然你少吃了，熱量攝入減...閱讀更多
