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大家好！我是福爸，執業醫師，專注研究體重管理和疾病營養治療二十餘年。希望我的文章對您有用。新陳代謝是個寬泛的詞，包含的內容太多。我理解，其實就是想知道如何增加身體的熱量消耗。今天我們就聊聊如何增...