2020-10-2512歲開始健身,曾獲IFBB國際總冠軍,68歲老爺爺風采依舊現在的年輕人可以說是越來越懶,下班以後的空閒時間就是宅在家裡也不出門不運動,根本沒有想過自己變老之後會有出現什麼情況。從來沒有想過去運動什麼的,其實這樣是非常不好的。看看現在那些公園或者健身房,...閱讀更多