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在減肥塑形過程中，我們總是會虎頭蛇尾，一開始之時信心滿滿，並且會準備一系列的小工具來幫助我們實現減脂並塑形的目的，但是事實並非會像我們開始想的那樣，我們的小工具或者還沒有用就受到了不該有的冷落。...