2020-10-28在簡陋環境下，熱愛健身23歲男生自製健身器材，練出一身精悍肌肉一說起健身訓練，人們首先想到的就是在健身房揮汗如雨。可阻擋好身材的從來只有自己的懶，任何外部環境都不會影響你半分，就像下面介紹的這位健身小哥。他叫拉夫，今年23歲。雖然看起來並不是明顯的大塊頭，...閱讀更多
