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近段時間被「封印」在家，除了吃就是睡，每天步數不過百，小肚腩、啤酒肚又大了一圈。看著體重秤不斷飆升的數字，不少人就迫不及待地開始跑步運動。不過聽小編一句勸，跑步之前，你更需要花時間挑一雙好的運動鞋。

印象中，跑鞋圈一直被國外大牌壟斷者，早前有四大跑鞋品牌：ASICS、New balance、Saucony和Brooks，現在有Nike和Adidas兩大巨頭分庭抗禮。

著名的《Runner's world》雜誌對於愛跑步的人不算陌生，《跑者世界》是其中文版，倡導「跑出自己」。《Runner's world》評選了10雙舒適度極高的跑鞋。經研究表明，舒適的合適的...

想要跑得快，除了自身的艱苦訓練之外，跑鞋也發揮著至關重要的作用。在2019年基普喬格能夠順利破二，腳下的那些NIKE next%也是功不可沒。

炎炎烈日，無疑是一個適合揮灑汗水的季節。冬季因為天氣的原因，很多小夥伴選擇蜷縮在家裡，想要健身也只能去到健身房裡。而在烈日下盡情的揮灑汗水無疑是一件很爽的事情，而且為了「脫衣有肉」，適量的健身自...