2020-10-16促睪必練腿!5個腿部訓練動作,是下肢力量的源泉原創內容,擅自搬運者必究!健身不練腿,遲早會XX,這是很多健身房粘貼出來的標語。雖然這不是真的,但側面體現出練腿的重要性,特別是對於促睪來說,這是最有效的一種方式。閱讀更多