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如今健身日益深入我們的生活，從朋友圈中時不時刷出的各種健身爆照，就能看出在年輕人群中，健身到底有多火。但與健身火爆勢頭還不相符的，是一些朋友的健身觀念和知識。例如有些朋友就認為，健身就是上半身的...

說起健身，相信很多人都會想起啞鈴，啞鈴是一種比較常見的健身工具，我們可通過啞鈴進行出很多的運動來，啞鈴這種工具在生活也很常見和普遍。而啞鈴到底具有什麼好處，才會這麼普及而受歡迎？這是有關啞鈴的5...

跆拳道館雖然也屬於培訓行業，但很多家長卻不明白，讓孩子學習跆拳道能幹嘛？一不是中考科目，二不是高考科目，認為學跆拳道既浪費時間又浪費錢。因此，在招生諮詢的過程中，道館人員的第一步，就應該解決家長...