麵條和米飯哪個熱量高?你還在擔心吃主食發胖嗎?
最近有健身的小夥伴問:「麵條和米飯哪個熱量高?」,其實要比較麵條和米飯哪個熱量高,那要看是煮熟了還是沒有煮熟。在沒有煮熟的情況下,每100g的大米熱量為346大卡,麵條則為280大卡。
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