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說到槓鈴臥推這個訓練動作，小編我相信大家應該是不會陌生的，如果大家對健身訓練有一定了解的話，那麼就應該在進行健身訓練的過程中，去做過槓鈴臥推的，因為我們得要知道這樣的一個知識點，那就是槓鈴臥推對...