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毫無疑問，臀部訓練有助於幫助我們改善臀部扁平下垂不飽滿的問題，這對於臀部無形的朋友們來講是一個好消息，只要我們的體脂率不，只要我們訓練方法得當，只要我們能夠堅持訓練，我們都能練出飽滿的翹臀。

臀部是一個容易堆積脂肪的部位，所以當我們胖起來之時臀部就會變得非常的豐滿。但是當我們通過全身性減脂來減掉臀部脂肪之時，我們還需要注意對於臀部的塑造，一來是由於在減脂過程中隨著脂肪的逐漸減少，皮...

原創內容，擅自搬運者必究！很多人認為長胖是因為日常的飲食有問題，比如平時以主食米飯、麵條或者是饅頭為主，這些食物的碳水含量都比較高。碳水在體內是非常容易轉化為熱量，從而導致脂肪的囤積。平時的長輩...

原創內容，擅自搬運者必究！馬甲線、翹臀是越來越多女孩子的追求，以前的她們只追求體重兩位數，而現在的她們更喜歡有一副前凸後翹的好身材。

半島都市報3月28日訊（記者 馬正拓 通訊員 吳爽） 記者28日在公交集團湖島車隊停車場看到，20輛新型電動公交車排成一排。據工作人員介紹，這些電動公交車型在島城是首次亮相，將於30日上路運行，...