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減肥不易,減肚子更難,大家且行且珍惜

最近在健身房看到一個哥們,各種硬拉做起來都是槓槓的,上圍看起來也是相當的傲人,可是往下一看,肚子上依舊有肥肉。在健身減肥的人里10個人有9個半都會有下面的問題,腹部脂肪到底應該怎麼減?