2020-10-03「10分鐘消脂法」，超有效！日行一萬步都沒它管用相信每位女生都視減肥為終身的功課，當然運動是很重要的一環。大家都聽過「日行1萬步」有助消耗熱量，實行走路也能輕鬆減肥，不過最近台灣消化外科醫生郭彥良就指出「別再糾結日行1萬步了！」認為這只是理性...閱讀更多
