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現代的人都特別重視身材，除開要控制好飲食，運動健身也是非常重要的。要是想消除大肚腩，練就迷人的馬甲線，那麼就需要從訓練腹部肌肉開始。要明白我們每一個人身體的底子條件都不同，這也就導致了腹部肌肉的...

文 | 培訓經理指南掌柜 南哥俗話說，新官上任三把火，其實在今天三把火真心不夠，要成為一名職業的管理者，對於新任經理來說有很多的必修課要去完成，那麼接下來沿著南哥的視角我們來看看這個非常有價值的話題。