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哈嘍，大家好，今天我們的話題是深蹲和減肥。說到這裡可能會有細心的小夥伴提出疑惑了：深蹲是一項用以鍛鍊肌肉的無氧運動，這和減肥有一毛錢關係？哈哈，還真的有一毛錢關係。深蹲運動確實可以進行減肥，而且...