2020-10-04一個堅持6年健身達人的減肥經驗:5個法則,讓你瘦的心滿意足減肥的道路上,總是不缺放棄減肥的人。畢竟減肥也不是一件容易的事,除了要學會如何減肥,還要學會調整自己的心態,堅持下去。所以,想要減肥的過程通暢無阻,聽聽過來人的減肥經驗是最有效的。閱讀更多