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講了很多期的力量訓練，今天我們換個話題：有氧運動。這時候很多朋友要說了，有氧運動有什麼好說的，不就是跑步嗎？擼起袖子加油跑就是了，還有什麼學問嗎？對，有氧運動里還真有許多學問，也不單指跑步一種運...

物理難嗎？難，這是大部分學生給我的答案。物理學習是為了解釋生活中的各種現象，具有專業性，但具體到生活中卻隨之可見。為什麼學生學起來那麼難呢！因為學習物理死記硬背是不行的，就算你背的在熟，遇到問題...