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蹲下，是日常生活中，常做的一件事。蹲下來的過程中，我們只需要保持一個正確的下蹲姿勢，包括採取一個正確的下蹲幅度，對我們的身體健康是非常有好處的。今天，就讓我們一起來看看，經常下蹲，做好下蹲的工作...