2020-11-11跑步步幅大好還是小好?該如何避免受傷?這些你都知道嗎有時和跑友們聚在一起,熱火朝天的討論個人跑步感受及經歷,就會有很多敏感的問題被提到檯面上。比方說:我們必須天天跑,才能健身嗎?;跑步時頭暈怎麼辦等等。來。眾多跑友會欽佩那些世界頂級跑者的步幅,他...閱讀更多